Advertisement
Kehonhuolto flowKehonhuolto flow- tunti koostuu monipuolisista harjoitteista, niin rauhallisista ja meditatiivisista kuin fyysisemmistäkin ja hikeä pintaan saavista. Alkuun laskeudutaan läsnäolevaan hetkeen hengitysharjoitusten tms. rauhoittavien tekniikoiden avulla. Sen jäljeen tehdään temmoltaan erilaisia asana- ja liikesarjoja, jotka avaavat kehoa ja saa aineenvaihdunnankin liikkeelle. Lopussa hidastetaan taas nauttimaan pysähtymisestä ja levosta.
HInta: 14,- (11,-) myös Joogasalin 10-kortti ja kk- kortti käy näille tunneille.
Ohjaajana Henna Kankaanpää
Meditaatio-ja rentoutusohjaaja sekä mentaalivalmentaja
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Yrjönkatu 8, 28100 Pori, Finland, Yrjönkatu 8, FI-28100 Pori, Suomi,Pori, Finland
