Advertisement
Tule oppimaan eri kehonhallintamenetelmiä ja kuinka hyödynnät niitä ratsastuksessasi!Pilateksessa harjoitellaan keskivartalon tietoista, hienovaraista käyttöä. Mitä paremmin osaamme hyödyntää kehon keskustaa, sen helpompi meidän on rentouttaa käsiä ja jalkoja, mikä on erittäin tärkeää ratsastuksessa.
Workshopissa tutustutaan myös spiraalistabilaatiomenetelmään. Spiraalistabilaatioharjoittelu auttaa meitä nostamaan kehon hyvään ryhtiin, jolloin liikkeestä tulee kevyttä ja sulavaa. Ratsastajille menetelmä antaa lisäymmärrystä kehon kannatuksesta ja suoruudesta ratsastaessa.
Workshop on avoin kaikille ratsastuksen harrastajille lajista ja tasosta riippumatta.
Aika: la 16.10.2021 11.30-14.00
Hinta: 69 €
Ohjaaja: Annika Schulman, ratsastuksen ammattivalmentaja, Centered Riding -ohjaaja, pilates- ja SPS-ohjaaja
Ilmoittaudu:
• nettilomakkeella: https://www.somaticstudio.com/koulutukset-kurssit/avoimet-kurssit-ilmoittautuminen/
• varausjärjestelmässämme: https://www.varaaheti.fi/somaticstudio/fi/somatic_studio/kaikilleavoimetkurssit
Pidätämme oikeuden muutoksiin.
Tervetuloa!
.
.
.
#ratsastus #kehonhallinta #pilates #riding #horses #somaticstudio
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Somatic Studio, Kasarmikatu 36, Helsinki, Finland
Tickets