Advertisement
❤️ Lepoa, lempeyttä ja sisäistä voimaa – Palauttava ja energisoiva kaupunkiretriitti sunnuntaina 26.5. klo 10–16 Helsingin TöölössäTervetuloa pysähtymään itsemyötätunnon äärelle!
💎 Itsemyötätunto on sekä lempeyttä itseä kohtaan että tarvittaessa omien rajojen ja tarpeiden tiedostamista. Retriitillä tutkimme näitä kumpaakin itsemyötätunnon ulottuvuutta kokemuksellisuuden kautta.
Ohjelmassa:
☑️ Ohjattuja meditaatiota
☑️ Mindfulness-harjoitteita
☑️ Keskusteluja
☑️ Yhdessäoloa
⭐️ Sinulla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta retriiteistä, meditaatiosta, mindfulnessista tai itsemyötätunnosta. Olet tervetullut sellaisena kuin olet.
Susanna on kokenut, ammattitaitoinen, traumainformoitu ohjaaja, joten olet hyvissä, turvallisissa käsissä.
💰 Hinta on 148 euroa (sis. alv). Maksaa voit myös kahdessa erässä. Ensimmäinen erä tulee olla maksettu ennen retriittiä.
📣 Retriitille otetaan maksimissaan kahdeksan osallistujaa.
Paikan päällä on muutama joogamatto, viltti, villasukkia ja tuoleja. Voit ottaa myös omasi. Talo tarjoaa teet ja kahvit. Ota mukaan myös eväät. Teemme lounastauolla tietoisen syömisen harjoitteen.
Jos on hyvä keli, saatamme tehdä osan harjoitteista ulkona. On hyvä siis olla lämpimät vaatteet. Suosittelen myös muistiinpanovälineiden mukaan ottamista, koska teemme kirjoitusharjoituksia.
Erillisiä parkkipaikkoja ei ole, joten pysäköinti tapahtuu kadun varteen.
👉 Ilmoittaudu nyt ja varmista paikkasi! Ilmoittaudu mielellään
🔗 Lisätiedot: https://onnellisuuspaja.fi/retriitit/
🔗 Ilmoittautuminen: https://forms.gle/pYjpuCftjJF51Gur7
#Mindfulness #riippuvuus #riippuvuudet #raittius #addiktio #päihteet #toipuminen #soberlife #soberliving
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Apollonkatu 11, FI-00100 Helsinki, Suomi, Apollonkatu 11b, FI-00100 Helsinki, Suomi,Helsinki, Finland
