Advertisement
4 patyriminių seminarų ciklas moterimsŠiandien dažnai girdime:
„Būk savimi.“ „Būk autentiška.“ „Būk moteriška.“
Bet kaip tai padaryti iš tikrųjų?
Ne galvoje. O kūne. Kasdienybėje. Santykiuose.
Autentiškumas nėra tai, ką reikia išmokti.
Jis natūraliai atsiranda tada, kai nebereikia saugotis.
Vaikystėje išmokome prisitaikyti – tai padėjo išgyventi.
Taip susiformavo apsauginės kaukės, kurios šiandien dažnai:
• sekina kūną
• riboja artumą
• uždaro malonumą
• neleidžia būti savimi
Šiame 4 šeštadienių cikle, saugiame ir jaukiame moterų rate, per teorinį įvadą, kūno terapijos pratimus, judesį, „žaidimą“, refleksiją tyrinėsime 4 kaukes – ne tam, kad jų atsikratytume, o kad jos nebebūtų vienintelis būdas gyventi.
🌀 Apie 20 % teorijos – apie 80 % patyrimo
________________________________________
KAUKĖS, kurias tyrinėsime:
• AŠ PATI („Jei ne aš – niekas nepadarys“) – vasario 7 d.
• GELBĖTOJA („Aš žinau, ko tau reikia“) – kovo 7 d.
• PATOGIOJI („Kad kitiems būtų gerai“) – balandžio 11 d.
• ATSITRAUKUSIOJI („Mano kūnas – ne man“) – gegužės 9 d.
Dažniausiai nešiojamės kelias ar net visas – skirtingose gyvenimo srityse ar etapuose.
________________________________________
Ką veiksime?
Seminare AŠ PATI susipažinsime, iš kokio sužeistumo susikūrė tvirtybė.
Ir leisime jai atsipalaiduoti – bent šiek tiek.
Kai nebereikia visko laikyti pačiai, atsiranda daugiau Tavęs.
Seminare GELBĖTOJA bus kviečiama:
– išgirsti savo kūną, tyrinėti emocines ribas
– leisti sau nebūti reikalingai
Ir susipažinti, kas esu tada.
Seminare PATOGIOJI galėsi:
– patirti, kad „NE“ gali būti saugu
– atrasti, kad priėmimas nepriklauso nuo patogumo
Kai nebereikia būti patogia, atsiranda gyvybė.
Seminare ATSITRAUKUSIOJI nebus stumiama „jausti daugiau“.
Tik kviečiama grįžti į kontaktą su savimi – tiek, kiek leidžia kūnas.
Tai kartu bus ir apjungimas bei integracija visų kaukių patyrimų – baigiamoji ciklo dalis.
________________________________________
👩⚕️ Apie seminaro vedėją
Vilma Tarasevičė – klinikinė psichologė, kūno psichoterapijos praktikė, autentiškumo temą per kūną tyrinėjanti daugiau nei 10 metų.
🌐 www.delsaves.lt
________________________________________
🗓 Praktinė informacija
📅 Vasario 7 d., kovo 7 d., balandžio 11 d., gegužės 9 d.
⏰ 14:30–18:30
📍 MeMo Lab studija, Pulko g. 2 / Kalvarijų g. 147, Vilnius
💛 Kaina:
• iki sausio 20 d. – 59 € (1 seminaras) / 199 € (visas ciklas)
• po sausio 20 d. – 69 € (1 seminaras) / 229 € (visas ciklas)
✨ Galima dalyvauti atskirai, tačiau didžiausią naudą suteikia visas ciklas – kaip vientisas, gilus savęs pažinimo ir transformacijos procesas.
⚠️ Vietų skaičius ribotas – dirbame nedidelėje, saugioje grupėje.
📩 Registracija ir klausimai:
[email protected]
📞 +370 616 70109
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Kalvarijų gatvė 147, LT-08352 Vilnius, Lietuva, Kalvarijų gatvė 147, LT-08352 Vilnius, Lietuva, Vilnius, Lithuania
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
