Advertisement
Kasina abil keskendatuse arendamine on Buddha õpetatud virgumistehnika. Täpsem info kasina keskendumise kohta on leitav sangha kodulehelt: https://sangha.ee/tegevused/kasina-arendamineKasina retriit toimub Aegna Meelearenduskeskuses keskendumist soodustavas ja looduskaunis keskkonnas kogenud õpetaja juhendamisel sügava lõdvestumise ja vahetu teadlikkuse loomist ning selle rakendamist.
Kursus sobib nii algajatele, kel puudub varasem mediteerimise kogemus, kui ka kogenud joogidele.
Kogu retriidi vältel hoitakse keskenduse loomise, hoidmise ja tõhustamise eesmärgil täielikku vaikust. Esilekerkinud küsimused leiavad vastused, kas tagasiside ringis või õpetajaga individuaalsete vestluste käigus.
Sõbraliku, turvalise ja toetava õhkkonna loomiseks näeb kava viie kõlbluspõhimõtte vastuvõtmist, milleks on hoidumine:
(1) elu võtmisest,
(2) mitteantu võtmisest,
(3) valest naudingust pakkuvast käitumisest,
(4) valetamisest,
(5) uimastavate ainete ja jookide tarbimisest.
Oskusliku ja rahu soodustava keskenduse arendamise hõlbustamiseks paigutatakse mehed ja naised eraldi tubadesse.
Keskuses pakutakse taimetoitu. Menüüga on võimalik tutvuda ETSK kodulehel.
Retriidi ajal on süle- ja tahvelarvutid, mobiiltelefonid jt nutiseadmed üleliigsed, mistõttu palume need võimalusel koju jätta või retriidi ajaks välja lülitada (või vaikuse režiimile seadistada).
Õpetajaks on Auväärne Ṭhitañāṇa (Dr. Andrus Kahn, MA ja PhD budoloogias, Certificate in Mindfulness Master Programme — MCU Ülikool)
ja juhendajateks on Auväärne Ṭhitamedhā (Maarek Lind, BA budoloogia õpingud, Certificate in Mindfulness Master Programme — MCU Ülikool) ning Auväärne Mettābodhi.
Kasina meditatsiooniretriit toimub Aegna saarel asuvas Aegna Meelearenduskeskuses, aadressil Karnapi tee 10.
Suvel saab Aegnale liinilaevaga, kiirlaev "Vegtind" mis väljub Tallinna Linnahalli kõrval asuvast Patarei sadamast (vana Linda liinide kai) ning ülesõit Aegna saarele kestab ligikaudu 30 minutit. Kursusel osalemise eelduseks on varasemalt soetatud laevapilet, mis tuleb lisada kodulehel kursusele registreerimise avalduse juurde. Laevapiletid saab soetada eelmüügist: https://www.sunlines.ee/#/et
Dhamma ja meditatsiooni õpetamine ning jagatavad dhamma trükised (meditatsioooni kursuse juhised, dhamma raamatud ning brožüürid jms) on tasuta. Meditatsiooniretriidi korralduse, toitlustuse, ööbimise, elektri jt kulude katmiseks palume kanda Eesti Theeravaada Sangha Kloostri arvelduskontole 45 eurot ühepäevase ja 80 eurot kahepäevase retriidil oselamise tasu.
Õpetamine, juhendatud meditatsioon, õppematerjalid, dhammaraamatud jms on meie keskuses tasuta.
Juhul, kui soovite teha annetuse kas munkade toitlustamiseks, dhamma trükkimiseks vms, saate selle lisada ülekandele.
Pangarekvisiidid: Eesti Theeravaada Sangha Klooster, LHV Pank AS, EE667700771001342232, selgitusega "Retriidiga seotud kulude katmiseks".
Registreerumine: https://www.sangha.ee/tegevused/registreerumine
Oled lahkelt oodatud!
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Karnapi tee 10, 74021 Tallinn, Estonia, Karnapi tee 10, Tallinn, 74021 Harju Maakond, Eesti,Rohuneeme, Harjumaa, Estonia
