Name: Jóga a aromaterapie
Start: 2025-01-25T12:00:00+01:00
Location: Jiráskova 909, 25601 Benesov, Czech Republic

$J\u00f3ga a aromaterapie$

KDE: Búda Benešov
KDY:25.1.2025od 12:00 do16:00
Cena:990,- k zakoupení na pokladně búdy
Kapacita:10 míst
Lektorka: Nadiya Yash – Alliance Yoga Bali a Praha
Jemná Jóga
Vhodná pro začátečníky
Lekci začínáme dechovými technikami, protažením a navazujeme
na jednoduché pozice, které se dotknou duše.
Lekce provázená hudbou a zakončena šavasanou pro závěrečnou
relaxaci, doplněná esenciálními oleji pro hlubší napojení.
Aromaterapie
Úvod do aromaterapie, prezentace EO a rozdělení do skupin.
Duchovní napojení a zapojení intuice k namíchaní EO.
Míchaní EO podle své představy.
Jako dárek si každý odnese 10ml v lahvičce svého EO.
Péče o pleť
S kosmetičkou Zuzkou Haškovou přednáška jak se starat o pleť.
Představení organické kosmetiky Inlight a dárečky.
Občerstvení
Skvělé čaje a zákusky z nabídky Búdy, voda s citronem.
S sebou
Podložka (případně budeme mít 6ks na půjčení profi podložek Korkie).
Sportovní a pohodlné oblečení a dobra nálada.
Harmonogram
12:00 – 12:30 vstup a něco dobrého na zahřátí
12:30 – 13:30 jemná Jóga
13:45 úvod do aromaterapie
14:00 – 15:00 míchaní esenciálních olejů a dárek pro sebe
15:15 – 16:00 péče o pleť a dárečky