Advertisement
Je to tady! Zveme vás na festiválek jógy, pohybu a fyzioterapie ve Frýdku-Místku, který je jako dělaný pro všechny, kteří se chtějí hýbat s radostí a úsměvem.Čekají na vás:
🧘♀️ lekce jógy - jemná sunrise jóga, která nás naladí na celý den i kreativní vinyasa jóga na vlně dechu, při které pocítíte radost z pohybu a proplujete z jedné pozice do druhé...
👀 povídání z oblasti fyzioterapie na témata, která vás nejvíce zajímají a samozřejmě cvičení s fyzioterapeuty, při kterých pochopíte, jak je pohyb komplexní a plný souvislostí a zažijete určitě několik "aha" momentů!
🧿 cvičení s míčky a válci, které uvolní svaly i fascie, probudí hluboký stabilizační systém a pomůže od zatuhlin a bolestí pohybového aparátu
💪 funkční posilování pod taktovkou fyzioterapeuta, které vám ukáže, že i silový trénink se dá zvládat tak, aby byl tělu přínosem a nepřetěžoval
🌀 workshop s profesionálem v oblasti dechu, který se specializuje na freediving, tedy potápění na jeden nádech. Ukáže vám, jak dýchat vědomě a lépe, aby nám byl dech kvalitnějším společníkem nejen při sportu, ale hlavně ve všedním životě
🎵 relaxace za doprovodu živé hudby a zpěvu, ale také muzikorelaxace za zvuků terapeutických hudebních nástrojů, která vás dokonale uvolní
🍎 samozřejmostí je něco dobrého na zub - malé občerstvení je v ceně vstupenky, ale na místě si budete moct koupit i něco sladkého či hřejivého 🍛 zdravě pití plné vitamínů, nebo je libo jógový čaj?
Detailní program, účinkující a další informace vám přiblížíme již brzy, ale už teď víme, že je na co se těšit!
🧘♀️ Potkáme se v krásném studiu Jóga pod věží na frýdeckém náměstí
🧘♀️ Cena celodenní vstupenky: 790,- v předprodeji /890,- na místě
Předprodej vstupenek a rezervace místa probíhá přes formulář zde:
https://forms.gle/kuNgBDHojtucXTRY9
Kapacita je omezená, proto si místečko rezervujte raději včas. A pokud byste chtěli festiválek věnovat jako dárek pod stromeček, na přání připravíme i dárkový poukaz 🎄
Přijďte si udělat den pro sebe, plný pohody, dobré společnosti, cvičení a zajímavých informací. Aby nám pohyb dělal radost! 🩷
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Na půstkách, Frýdek-Místek, Na Půstkách 40, 738 01 Frýdek-Místek, Česko,Frýdek-Místek, Frydek-mistek, Czech Republic
Tickets
