Advertisement
Registracija:
https://forms.gle/9N5DrUCbu8RURBNP9
Apie:
Judesio pamatai tai kursas teoriškai ir praktiškai supažindinantis dalyvius su judesio filosofija, bei svarbiausiomis MOVI prakomis. Tai kursas skirtas ir tiems, kurie nori įsilieti į MOVI bendruomenę ir tiems, kurie nori praturtinti savuosius judėjimo būdus naujausiomis susistemintomis žiniomis apie judesį.
Šio kurso tikslas – padėti dalyviams atpažinti asmeninį potencialą judėti geriau ir suteikti įrankius tai pasiekti. Per tinkamus judėjimo įpročius mes kviečiame dalyvius statyti intelektualų, traumoms atsparų ir visapusiškai tvirtą kūną.
Judesio pamatai:
- Tai plačios apimties įvadas į žmogaus judėjimo galimybes ir judesio scenarijų įvairovę, per kurią yra pristatoma universalaus judėjimo (judesio įvairovės) ir visa-apimančios judesio praktikos koncepcija.
- Kursas, kurio metu aktualiai analizuojama šiuolaikinė fizinė kultūra, kritiškai žvelgiama į visapusišką fizinę individo saviraišką ribojančias nuostatas, bei įsitikinimus.
- Tai praktinė pamatinių kiekvienam žmogui aktualių judėjimo principų analizė, kurios metu yra supažindinama su šiems principams įvaldyti parankiais ir savarankiškai tobulėti leidžiančiais mentaliniais „kūno žemėlapiais“.
- Mokymosi procesas, kurio metu greta konkrečių mokymosi turinių susitelkiama ir į paties mokymosi proceso analizę, bei gebėjimo mokytis ugdymą. Keliamas klausimas kaip žmogus iš tiesų gali veikti, mokytis ir mąstyti „visu kūnu“.
Kurso metu paliesime šias temas:
- Viso kūno sujungtumas rankų mosto ir pamatinėse ėjimo, bėgimo, šuolio koordinacijose
- Atletiškos ir sveikos kojos
- Stuburas – tvirta ir mobili kūno ašis
- Judančios asanos – žmogaus judėjimo scenarijų erdvėje įvairovė
- Jėga 360° - daugybėje scenarijų pritaikomas kūno atsparumas, tvirtumas, mobilumas
VIETA:
Movement Vilnius
LAIKAS:
Penktadienis 18.00 - 21.00.
Šeštadienis / Sekmadienis 10.00 -13.30; 14.00 -16.30.
Kaina: 280 eur
Registracija:
https://forms.gle/cWjw7c8W45JjAq6D7
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Movement Vilnius, J. Jasinskio gatvė 12, LT-01112 Vilnius, Lietuva,Vilnius, Lithuania
