About this Event
Journée retraite à la bibliothèque
Profitez d’une journée retraite à la bibliothèque pour prendre soin de vous, pour vous connecter à votre moi intérieur et pour vous ressourcer afin de mieux faire face aux défis de la vie quotidienne. Cette journée sera animée par des professionnelles du bien-être, dont Florence et Émily.
10 h 30
Accueil
11 h à 11 h 45
Séance de bien-être : étirements et postures d’équilibre.
De 12 h à 13 h
Atelier de cuisine : salade asiatique, Démonstration et dîner.
Les cristaux : atelier
Lithotherapeute, reiki des cristaux, communication des cristaux, possibilité d’apporter les vôtres en cas de questions.
De 13h30 à 14 h30
Activité de relaxation
De 15 h 00 à 16 h
Terminez cette journée de bien-être par une séance de relaxation et de respiration.
Réservez votre place dès maintenant!
Event Venue & Nearby Stays
Bibliothèque de Saul-Bellow, 3100 rue Saint-Antoine, Montréal, Canada
CAD 0.00
