Name: Journée immersion: les épuisements, approche psychosomatique de la réparation à la compréhension
Start: 2026-01-25T09:30:00+01:00
End: 2026-01-25T17:00:00+01:00
Location: L'atelier du relais - Chambre d'hôtes

$Journ\u00e9e immersion: les \u00e9puisements, approche psychosomatique de la r\u00e9paration \u00e0 la compr\u00e9hension$

Journée Immersion Psy & Yoga — Les Épuisements
✨ Inscriptions ouvertes ✨
🗓️ Dimanche 25 janvier 2026 – Atelier du Relais, Laives (71)
Une journée pour comprendre, ressentir et réparer.
À la croisée de la psychologie et du yoga, cette immersion propose d’explorer les mécanismes de l’épuisement — physique, émotionnel, mental ou professionnel — et d’amorcer un processus de restauration intérieure.
Comprendre comment le corps, le système nerveux et le psychisme s’épuisent à force de rester en alerte,
et comment la reconnaissance de nos schémas et pensées dysfonctionnelles participe à la réparation.
Deux pratiques de yoga réparateur, restauratif et somatique viendront soutenir ce travail de régulation et d’apaisement.
Des outils concrets pour observer, restaurer, comprendre et prévenir.
Une journée pour souffler, se déposer et retrouver de la clarté, dans un lieu apaisant et bienveillant.
🕘 9h30–17h00
🎟️ Inscriptions : psyetyoga.fr
📧 [email protected]