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Parce que nous avons à coeur de porter des valeurs fortes, nous organisons à l’occasion de la Journée Internationale du Droit des Femmes le 8 mars 2025, un évènement sur le thème "Prendre du temps pour soi, un droit et un devoir". Cette initiative vise à rappeler l'importance de s'accorder des moments de ressourcement face aux défis du sexisme, de la charge mentale et de l'épuisement que subissent trop souvent les femmes.
Cet événement gratuit, qui réunit des intervenants et des ateliers variés, promet de redonner énergie et sérénité à toutes celles et ceux qui y participeront. Rejoignez-nous pour une journée de partage, de détente et de renforcement des droits fondamentaux des femmes, dans un cadre unique et convivial.
Au programme de cette journée :
Sur la mezzanine de Hop'n Bloc :
Accès libre en continu
• Exposition "Les Femmes dans le Sport"
Quels sont nos points forts, nos points faibles ? : entre à priori et découvertes médicales. Comprendre notre histoire pour expliquer nos droits et pouvoirs actuels. Ainsi qu’une application concrète à l’escalade
• Exposition sur le Roller Derby
Un moment d’inspiration qui met en lumière la force et la détermination des femmes dans une discipline peu conventionnelle.
• 19h30 Discussion et Débats : Voyager seule : A-t-on le droit en tant que femme ? Rencontre et échange passionnant par Floriane Vauthier, de retour fraîchement d’un périple à l’autre bout du monde
Dans le refuge de Hop’n Bloc, espace dédié au bien-être :
Ateliers sur pré-inscription en ligne
• 10h à 12h : Atelier "Outils de gestion du stress"
Animé par la psychologue Anne Lemaire, cet atelier pratique propose des techniques de respiration, relaxation et méditation. (Max 15 participants)I
Inscription : https://go.resasports.com/f9cc1d
• 13h à 13h45 : Atelier "Ralentir pour vivre : le droit à la déconnexion"
Une séance de 30 à 40 minutes animée par Catherine Spitz, visant à redécouvrir l’importance de faire une pause dans nos vies surchargées (Max 35 participantes).
Inscription : https://go.resasports.com/401da7
• 14h – 15h30 : Atelier conseil en image
Financé par la Ligue contre le Cancer des Vosges, cet atelier accompagne les femmes à prendre soin de leur image et révéler leur potentiel par des techniques de colorimétrie et d’étude de style. (1h30, Max 8 participantes)
Inscription : https://go.resasports.com/cb4def
• 16h - 17h : Atelier de sophrologie
Animé par Régine Crouet, cet atelier d’une heure vous invite à explorer des techniques de relaxation pour retrouver équilibre et sérénité. (Max 35 participants)
Inscription : https://go.resasports.com/403316
• 17h30 - 18h30 : Atelier Yoga "Amour de soi"
Avec Sarah, cette session intimiste (Max 10 participants) vous encourage à vous accorder une pause bien méritée pour reconnecter avec vous-même.
Inscription : https://go.resasports.com/288fd1
• 18h30 – 19h30 : Atelier Acroyoga "Lunaire"
Sarah nous invite à une connexion avec l'autre et une déconnexion du mental. Cet atelier vous permettra d'expérimenter votre confiance en vous, en l'autre. Vous pourrez ressentir les bienfaits de la légèreté, de votre corps flottant, et la force d'être celle qui soutient, qui porte. Venez seule ou à plusieurs. (Max 14 participantes)
Inscription : https://go.resasports.com/5e9512
Dans la salle d’escalade :
• Atelier Danse Escalade
De 14h à 16h : Venez explorer la verticalité d'une autre manière : le plaisir de grimper, sans performance ni compétition mais par le jeu des cordes et du renversement
Inscription : https://go.resasports.com/60bc85
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Event Venue & Nearby Stays
16 rue du Vélodrome, 88200 Saint-Étienne-lès-Remiremont, France, 16 Rue du Vélodrome, 88200 Saint-Étienne-lès-Remiremont, France,Saint-Étienne-lès-Remiremont, Eguisheim
