Advertisement
Zapraszamy na RODZINNE WARSZTATY JOGI Z ELEMENTAMI AERIAL JOGI DO PURA🩵Mamusie, tatusiowie, ciocie, wujkowie, dziadkowie! Zabierzecie swoje dzieciaki na jogę i spędźcie razem wartościowy czas!
To już kolejne takie rodzinne spotkanie w naszej/Waszej pięknej przestrzeni.
🩵29 marca, w sobotę!
🩵DWIE GRUPY WIEKOWE:
10:00 - 11:20 dzieci 4-7 lat + rodzic/opiekun
12:00 - 13:30 dzieci 8-11 lat + rodzic/opiekun
🩵OPIS WARSZTATÓW:
Kreatywny i wartościowy czas z dzieckiem, aktywność fizyczna jako zabawa, bliskość...i mnóstwo, mnóstwo tulasów i miłości:)
Ruch i zabawa – energiczne ćwiczenia inspirowane naturą. Ćwiczenia oddechowe – odkryjemy, jak oddech może dawać siłę i spokój. Asany inspirowane żywiołami – stabilność ziemi, lekkość powietrza, płynność wody i moc ognia. Zabawy sensoryczne – poczujemy faktury, dźwięki i energię żywiołów. Relaks i wyciszenie w hamakch
...
To pełne uważności warsztaty jogi rodzinnej, podczas których razem z dziećmi wyruszycie w magiczną podróż przez cztery żywioły. Zastanowimy się, który z żywiołów jest nam najbliższy? Za pomocą jogowych asan, rozgrzejemy nasze ciała wcielając się w żywioł ognia. Popłyniemy niczym woda, poczujemy stabilność i uziemienie, a żywioł powietrza przyniesie nam lekkość. Zanurzymy się również w świecie naszych emocji, zastanawiając się, dlaczego tak bardzo ich potrzebujemy.
🩵 DLACZEGO WARTO WZIĄĆ UDZIAŁ?
✅ Wzmocnicie więź z dzieckiem poprzez wspólną zabawę i ruch.
✅ Nauczycie się prostych ćwiczeń, które pomogą w wyciszeniu i radzeniu sobie z emocjami.
✅ Pomożecie dziecku rozwijać świadomość ciała oraz uważność na otaczający świat.
✅ Dzieci będą miały okazję do eksplorowania świata żywiołów w sposób twórczy i angażujący.
✅ To doskonały sposób na spędzenie czasu razem, w atmosferze bliskości i radości!
To nie tylko joga – to pełna radości podróż do świata natury, która pozwoli Wam się zatrzymać, poczuć chwilę i dobrze się bawić!
🩵JAK SIĘ UBRAĆ I CO PRZYGOTOWAĆ?
Załóżcie wygodne ubrania sportowe, które nie krępują ruchów. Po zajęciach serwujemy dla Was ciacho, owocki i herbatkę.
🩵Zajęcia dla Waszych dzieci prowadzi Małgosia Konarska.
🩵INWESTYCJA:
150 zł od pary - dziecko+rodzic/opiekun
Rezerwacje przez FITSSEY, zakładka "KURSY" - rezerwując miejsce, automatycznie rezerwujesz je dla pary:)
https://app.fitssey.com/purayogastudio
SERDECZNIE ZAPRASZAMY!
Magda&Gosia
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
PURA Yoga Studio, Jack Bar, ulica Żużlowa, 40-612 Katowice, Polska,Katowice, Poland
Tickets
