Name: Joga od podstaw | Kurs dopołudniowy
Start: 2026-02-04T10:00:00+01:00
Location: 11 Listopada 12, Bielsko-Biała

$Joga od podstaw | Kurs dopo\u0142udniowy$

Kurs wprowadzający do jogi metodą B.K.S. Iyengara – edycja dopołudniowa 🌱
🗓️ 4 lutego – 8 kwietnia 2026
🕙 Środy |10:00–11:30 | 10 spotkań
📍 Mudita Joga, Bielsko-Biała, ul. 11 Listopada 12
Jeśli szukasz regularnej praktyki, a Twoje popołudnia i wieczory są już wypełnione, ten kurs może być dla Ciebie. To propozycja spokojnej, odżywczej, a jednocześnie wzmacniającej dawki ruchu w ciągu dnia.
✨Ten kurs jest dla Ciebie, jeśli:
✔️ nigdy wcześniej nie praktykowałaś/-eś jogi
✔️ chcesz wrócić do praktyki po przerwie
✔️ ćwiczysz od niedawna i chcesz uporządkować swoją wiedzę
Co oferuje kurs?
✨ 10 spotkań z systematycznym wprowadzaniem podstaw jogi
✨ Indywidualne wskazówki i dostosowanie praktyki do Twoich możliwości
✨ Wzmocnienie i uelastycznienie ciała
✨ Poprawę postawy, równowagi i świadomości oddechu
✨ Elementy relaksacji i regeneracji
✨ Przyjazną atmosferę z dbałością o detale i bezpieczeństwo
✨ Zajęcia dostępne dla każdego – niezależnie od wieku i poziomu sprawności
Opuszczone zajęcia możesz odrobić w trakcie trwania kursu w innych grupach.
🔹️Prowadząca:
Joanna Piechówka – jogę praktykuje od 2014 roku, obecnie w trakcie mentoringu nauczycielskiego
Koszt: 400 zł
Zapisy:
Napisz wiadomość na Facebooku lub Instagramie, zadzwoń lub wyślij e-mail:
📧 [email protected]
📞 +48 692 923 775
🔔 Zaliczka 100 zł
(pozostała kwota 300 zł płatna gotówką na pierwszych zajęciach).
Zwrot zaliczki możliwy przy rezygnacji do 2 tygodni przed rozpoczęciem kursu.
Serdecznie zapraszamy 💚
Asia i Dominika