Advertisement
Pratybos skirtos dėmesiui lavinti, gerinti savijautą, išmokti atsipalaiduoti, vizualizuoti. Jokių pagrindų turėti nereikia.Užsiėmimą sudaro: vizualizacijos sėdimoj padėty ir gulimas JogaNidra seansas.
(Joga Nidra - meditacinė atsipalaidavimo praktika. Jokios technikos Jums mokėti nereikia, tereikės atsigulti ir klausytis balso ramios muzikos fone. Gulėdami stebite savo vizualizacijas ir pojūčius, išjaučiate konkretų praeities išgyvenimą – teigiamą, neigiamą. Kokia Joga Nidra išliekamoji vertė po seanso? Labiau suprantate save, pozityviai nusiteikiate, pailsite.
Šią praktiką ves jogos instruktorius Giedrius Strakšys.
Į Joga Nidrą galima ateiti jos nepraktikavus ir išvis nepraktikavus jokios jogos)
Verta patogiai ir šiltai apsirengti.
Vietų skaičius ribotas.
Investicija į save: 15 EUR.
Būtina registracija 861520079, [email protected] arba FB žinute Kauno Jogos Centras. Joga Kaune.
Lauksime jūsų!
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Kauno Jogos Centras. Joga Kaune, E. Ožeškienės gatvė 18a, LT-44254 Kaunas, Lietuva,Kaunas, Lithuania
