Advertisement
Rozpoczynamy jogę w plenerze! Spotkajmy się na Bulwarach Wiślanych i popłyńmy w vinyasie.
Rozluźnimy napięcia w ciele, nabierzemy energii i trochę pooddychamy.
Na praktykę zapraszamy wszystkich niezależnie od wieku i stopnia
zaawansowania w praktyce!
Co wziąć ze sobą?
- wygodne ubranie, ćwiczymy na bosaka
- matę, koc, ręcznik
- bluzę, skarpetki - przydadzą się podczas relaksu na koniec praktyki
Jogę poprowadzi Kasia Sankowska (IG - @algayoga) - na co dzień jest
scenografką teatralną i filmową. Joga na początku była dla niej
odskocznią od zawodowych zawirowań. Z czasem przerodziła się w
pasjonującą przygodę, którą chce rozwijać i dzielić się nią z innymi.
Kasia jest certyfikowaną nauczycielką Vinyasa Yogi. Praktyka pozwala
jej poczuć wolność i pobyć chwilę ze sobą. Niezależnie od tego czym
obecnie się zajmuje, czy jest w teatrze czy na wyjeździe - to obecność
na macie daje jej poczucie stabilności, spokoju i równowagi w życiu.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Bulwar gen. George'a Smitha Pattona, 00-316 Warszawa, Polska, ,Warsaw, Poland