Joga głosu - uwolnij swoją kreatywność i ekspresję

Sat Apr 12 2025 at 11:00 am to 02:00 pm UTC+02:00

Murawa 37b, 61-655 Poznan, Poland | Poznan

Studio jogi Mandala
Publisher/HostStudio jogi Mandala
Joga g\u0142osu - uwolnij swoj\u0105 kreatywno\u015b\u0107 i ekspresj\u0119
Advertisement

Joga głosu to medytacja w dźwięku naszego własnego głosu.
W jodze wokalnej skupiamy się na stanie. wewnętrznym, na stanie naszego ciała (bo głos mieszka w ciele), na obecności
“tu i teraz”.
Śpiewając rozluźniamy się emocjonalnie.
Śpiew od dawna jest uważany za najlepszą formę terapii.
Nasz głos to potężny przepływ energii, który pomaga rozładować napięcie w ciele, odkryć wewnętrzne rezerwy i znaleźć spokój ducha.
Joga wokalna odkrywa człowieka, wyzwala go od środka, daje poczucie harmonii i integralności.
Wydając dźwięki wspólnie z innymi praktykującymi, człowiek zapomina o nieśmiałości i koncentruje się wyłącznie na sobie i brzmieniu swojego głosu.
Łącząc się w jeden strumień dźwiękowy, moc głosu czyni prawdziwe cuda.
Po praktyce jogi wokalnej wiele osób doświadcza silnego poczucia wdzięczności za wszystko, co ich otacza.
Ludzie zaznaczają:
"Ta praktyka to coś wyjątkowego, coś nowego."
"Zaczęłam pozwalać sobie na pomyłki."
"Śpiewając w grupie poczułam się pewniej."
Joga wokalna to praktyka energetyczna.
Praktyki energetyczne pomagają nam wybudować nowe neuronowe połączenia.
W jodze wokalnej brzmimy, używając naszego ciała jako instrumentu, uwalniając emocje, zaciski i blokady.
Mocną stroną jogi wokalnej są praktyki oddechowe.
Praktyki oddechowe wspierają nasz stan wewnętrzny, wyciszają, nasycają tlenem i działają relaksująco.
Największą siłą praktyki jest brzmienie grupowe.
Joga wokalna będzie pasować ludziom którym bliskie są muzyka, śpiew i duchowy rozwój.

Praktykę poprowadzi Alena Kadanova - muzyk, artystka, kompozytorka, wokalny i twórczy coach.
Od 6 lat pomaga ludziom uwolnić swój głos.
Od 2 lat prowadzi warsztaty i zajęcia grupowe jogi wokalnej (sesji dźwiękoterapeutyczne).
Jej muzyka do relaksu:


Jej muzyka autorska:


Szczegóły wydarzenia:
12.04.2025 godz. 11.00
Warsztaty trwają 3h
Koszt: 150 zł
Rezerwacja miejsca - wpłata w rozmiarze 50 zł.
Zapisy i dodatkowe informacje:
tel. 579934244 albo wiadomość prywatna na FB
Advertisement

Event Venue & Nearby Stays

Murawa 37b, 61-655 Poznan, Poland, ulica Murawa 37B, 61-655 Poznań, Polska,Poznan, Poland

Sharing is Caring:

More Events in Poznan

C'mon Pozna\u0144 '25 - MtG Pauper Tournament
Sat, 12 Apr, 2025 at 10:00 am C'mon Poznań '25 - MtG Pauper Tournament

ulica Garbary 64, 61-758 Poznań, Polska

ROZPOCZ\u0118CIE SEZONU MOTOCYKLOWEGO 2025 Z MOTORMIND!
Sat, 12 Apr, 2025 at 10:00 am ROZPOCZĘCIE SEZONU MOTOCYKLOWEGO 2025 Z MOTORMIND!

Poznańska 168, 62-052 Komorniki, Poland

Wielkanocny Targ Wiejski
Sat, 12 Apr, 2025 at 10:00 am Wielkanocny Targ Wiejski

Centrum Kultury i Rekreacji w Koziegłowach

Otwarcie Sezonu 2025 - Motocykli Centrum
Sat, 12 Apr, 2025 at 10:00 am Otwarcie Sezonu 2025 - Motocykli Centrum

ul. Lutycka 95A, 60-478 Poznan, Poland

XI Otwarty Marsz Nordic Walking na Dalkach oraz Bieg Prze\u0142ajowy oraz biegi dla dzieci I m\u0142odzie\u017cy
Sat, 12 Apr, 2025 at 10:00 am XI Otwarty Marsz Nordic Walking na Dalkach oraz Bieg Przełajowy oraz biegi dla dzieci I młodzieży

ulica Gajowa, 62-200 Gniezno, Polska

5 URODZINY LUMPEKSIARNI - stacjonarnie
Sat, 12 Apr, 2025 at 10:00 am 5 URODZINY LUMPEKSIARNI - stacjonarnie

Dąbrowskiego 6 Środa wielkopolska

Kurs wprowadzaj\u0105cy do relaksacji w d\u017awi\u0119kach r\u00f3\u017cnych instrument\u00f3w
Sat, 12 Apr, 2025 at 11:15 am Kurs wprowadzający do relaksacji w dźwiękach różnych instrumentów

Szkoła Tai Chi JADEIT

MUZYKOTECZKA: B jak Barok
Sat, 12 Apr, 2025 at 11:30 am MUZYKOTECZKA: B jak Barok

Collegium Minus - UAM

Fun Fest 2025
Sat, 12 Apr, 2025 at 12:00 pm Fun Fest 2025

Cinema City - Kinepolis

Slow trial rc
Sat, 12 Apr, 2025 at 12:00 pm Slow trial rc

Rc Trial Park Koziegłowy

Warsztaty \u015bpiewokrzyku: PIE\u015aNI WIOSENNE \/ Dom Tramwajarza
Sat, 12 Apr, 2025 at 12:00 pm Warsztaty śpiewokrzyku: PIEŚNI WIOSENNE / Dom Tramwajarza

Dom Tramwajarza

Record Store Day 2025
Sat, 12 Apr, 2025 at 12:00 pm Record Store Day 2025

Garncarska 3, 61-817 Poznan, Poland

Poznan is Happening!

Never miss your favorite happenings again!

Explore Poznan Events