Advertisement
Joga głosu to medytacja w dźwięku naszego własnego głosu.
W jodze wokalnej skupiamy się na stanie. wewnętrznym, na stanie naszego ciała (bo głos mieszka w ciele), na obecności
“tu i teraz”.
Śpiewając rozluźniamy się emocjonalnie.
Śpiew od dawna jest uważany za najlepszą formę terapii.
Nasz głos to potężny przepływ energii, który pomaga rozładować napięcie w ciele, odkryć wewnętrzne rezerwy i znaleźć spokój ducha.
Joga wokalna odkrywa człowieka, wyzwala go od środka, daje poczucie harmonii i integralności.
Wydając dźwięki wspólnie z innymi praktykującymi, człowiek zapomina o nieśmiałości i koncentruje się wyłącznie na sobie i brzmieniu swojego głosu.
Łącząc się w jeden strumień dźwiękowy, moc głosu czyni prawdziwe cuda.
Po praktyce jogi wokalnej wiele osób doświadcza silnego poczucia wdzięczności za wszystko, co ich otacza.
Ludzie zaznaczają:
"Ta praktyka to coś wyjątkowego, coś nowego."
"Zaczęłam pozwalać sobie na pomyłki."
"Śpiewając w grupie poczułam się pewniej."
Joga wokalna to praktyka energetyczna.
Praktyki energetyczne pomagają nam wybudować nowe neuronowe połączenia.
W jodze wokalnej brzmimy, używając naszego ciała jako instrumentu, uwalniając emocje, zaciski i blokady.
Mocną stroną jogi wokalnej są praktyki oddechowe.
Praktyki oddechowe wspierają nasz stan wewnętrzny, wyciszają, nasycają tlenem i działają relaksująco.
Największą siłą praktyki jest brzmienie grupowe.
Joga wokalna będzie pasować ludziom którym bliskie są muzyka, śpiew i duchowy rozwój.
Praktykę poprowadzi Alena Kadanova - muzyk, artystka, kompozytorka, wokalny i twórczy coach.
Od 6 lat pomaga ludziom uwolnić swój głos.
Od 2 lat prowadzi warsztaty i zajęcia grupowe jogi wokalnej (sesji dźwiękoterapeutyczne).
Jej muzyka do relaksu:
Jej muzyka autorska:
Szczegóły wydarzenia:
12.04.2025 godz. 11.00
Warsztaty trwają 3h
Koszt: 150 zł
Rezerwacja miejsca - wpłata w rozmiarze 50 zł.
Zapisy i dodatkowe informacje:
tel. 579934244 albo wiadomość prywatna na FB
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Murawa 37b, 61-655 Poznan, Poland, ulica Murawa 37B, 61-655 Poznań, Polska,Poznan, Poland
