Advertisement
Zapraszamy na zajęcia jogi dla początkujących w każdy poniedziałek i czwartek o godz. 17:30. Sesje jogi dla początkujących przeznaczone są dla osób, które nigdy wcześniej nie praktykowały jogi lub już praktykujących, którzy chcieliby przypomnieć sobie podstawy i skorygować swoją praktykę z doświadczonym nauczycielem. Na sesjach jogi dla początkujących poznacie najważniejsze pozycje jogi - asany i nauczycie się prawidłowej w nich pracy.
Zajęcia trwają 75 minut i zakończone są relaksem.
Prowadzenie: Natalia Gralewska - doświadczona nauczycielka jogi, absolwentka kursu RYT 200 Yoga Alliance @soulspayoga
JAK ZAPISAĆ SIĘ NA SESJE JOGI DLA POCZĄTKUJĄCYCH?
1) zarejestruj się w aplikacji https://app.fitssey.com/jogasulejowek/frontoffice
2) jeśli jesteś zarejestrowany, wybierz w zakładce KARTY opcję karnet x 4 lub x 6 / x 8 - jeśli zamierzasz praktykować częściej niż raz w tygodniu lub wejście jednorazowe (na ten bilet wstępu można zapisać się dopiero na 2 dni przed sesją)
3) dokonaj opłaty za karnet wstępu przelewem na 24 godziny przed planowaną sesją
JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO ZAJĘĆ?
Jogę ćwiczymy boso, bez skarpet, na zajęcia odpowiedni jest wygodny strój (koszulka, spodenki lub legginsy). W miarę możliwości należy przyjść przebranym.
Ostatni posiłek należy spożyć co najmniej 3 godziny przed sesją.
W czasie zajęć nie pijemy wody.
Maty są dostępne w sali, ale należy je zdezynfekować po praktyce.
Sesje odbywają się w studio JOGA SULEJÓWEK przy ulicy Żeromskiego 26, wejście furtką w zielonym płocie od ulicy Żeromskiego.
Drzwi do studia znajdują się po lewej stronie.
Serdecznie Was zapraszamy do wspólnej praktyki jogi!!!
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
ul. Żeromskiego 26 , 05-070 Sulejówek, Poland, ulica Stefana Żeromskiego 26, 05-070 Sulejówek, Polska,Sulejówek, Wolomin, Poland
