Advertisement
🍁JESIENNA JOGA czyli:🍂 łagodna ale rozgrzewająca praktyka w trosce o Twój kręgosłup, stawy, mięśnie i powięzi zainspirowana asanami Jogi, Pilatesem, Tai chi oraz Mindfulness
🍂 zwiększymy mobilność, zniwelujemy napięcia w ciele, uspokoimy umysł,
🍂wspólnie zadbamy o dobry nastrój na jesienny czas
🍁Gdzie:
W Pałacu Ojrzanów położonym w malowniczym i zacisznym zakątku niedaleko Warszawy, otoczonym 9-hektarowym parkiem. Cisza i piękne otoczenie tworzą atmosferę skupienia i spokoju. Po Jodze możesz zjeść pyszny obiad w pałacowej restauracji i pójść na spacer do pałacowego parku po codzienną porcję witaminy D
🍁Co zabrać:
matę do jogi, wygodny strój, pasek do jogi ( albo zwykły pasek do spodni), sweter/bluzę i ciepłe skarpety - żeby było Ci komfortowo i ciepło w czasie końcowej relaksacji. :)
🍁Wstęp: 35 złotych
🍁O prowadzącej:
Kinga Suchan: certyfikowana instruktorką Hatha Jogi oraz instruktorka Pilatesu dla grup zwiększonego ryzyka, certyfikowana trenerka budowania odporności psychicznej metodą BASIC ph, dyplomowana aktorka
miłośniczka pracy z ludźmi :)
🍂
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Pałac Ojrzanów, Tarczyńska 1,Gmina Żabia Wola, Milanowek, Poland
