Advertisement
Zdravé emoce, jako je laskavost, vděčnost nebo klidná radost, zlepšují kvalitu života a prospívají tělesnému i duševnímu zdraví. Rizikové emoce, například hněv, smutek či strach, působí opačně. Zaměříme se na to, jak pěstovat zdravé emoce a jak pracovat s těmi rizikovými. K tomu přidáme i praktické tipy týkající se spánku, rozhodování a mezilidských vztahů.Zaregistrujte se na e-learningové platformě pro seniory Elbot.cz, přihlaste se na přednášku Jak žít lepší život se pak už se jen v ten správný čas připojíte jedním kliknutím. 👉https://elbot.cz/course/view.php?id=138
MUDr. Karel Nešpor, CSc., je český psychiatr, specializovaný na léčbu návykových nemocí, publicista a pedagog. Je autorem desítek odborných i populárně-naučných knih zaměřených na léčbu závislostí, jógu, relaxaci, zvládání stresu, sebeovládání a zdravé emoce. Je držitelem řady ocenění, mimo jiné ceny organizace Mensa ČR za „významný přínos inteligenci národa“.
Advertisement
Event Venue
Na bělidle 252/34, 150 00 Praha 5, Czech Republic, Na Bělidle 252/34, 150 00 Praha, Česko, Prague, Czech Republic
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
![dr. Hru\u0161ka: Mezi rovnicemi a daty: z\u00e1kladn\u00ed kameny fyzik\u00e1ln\u011b podlo\u017een\u00e9ho strojov\u00e9ho u\u010den\u00ed [Fyz. \u00bc]](https://cdn-ip.allevents.in/s/rs:fill:500:250/g:sm/sh:100/aHR0cHM6Ly9jZG4tYXouYWxsZXZlbnRzLmluL2V2ZW50czEvYmFubmVycy8wZjNiOTFjNDg5OTE0YjBjNjZmMWUyNzE5MzE1NzExMWMzZWExNjY4ZWUzN2VkY2NmZDMzZjIzZTkzYzQ0ZjU4LXJpbWctdzEyMDAtaDY3NS1kYzc3MDQwNC1nbWlyP3Y9MTc3MTc5NDg0NQ.avif)
