Ja, moje ciało i głos - warsztat rozwojowy dla kobiet i mężczyzn

Sat Oct 04 2025 at 12:00 pm to 05:00 pm UTC+02:00

PAUZA - zadbaj o siebie | Bielsko-biala

PAUZA - zadbaj o siebie
Publisher/HostPAUZA - zadbaj o siebie
Ja, moje cia\u0142o i g\u0142os - warsztat rozwojowy dla kobiet i m\u0119\u017cczyzn
Advertisement
4 października 2025 w godz. 12.00-17.00 Katarzyna Broda-Firla i Karolina Migurska zapraszają na spotkanie ze sobą, swoim głosem i pieśnią duszy. Będziemy wykorzystywać technikę białego głosu, jak też przełamywać granice i budować pewność siebie. Przyjrzymy się emocjom i odczuciom w ciele. Zobaczymy, co jest akceptowane, a co jest trudne. Zanurzymy się w poszukiwanie wewnętrznego języka oraz więzi z samym sobą.
Warsztaty rozpoczynają się od pracy nad świadomością i uwrażliwianiem ciała. Skoncentrujemy się na głębokim i świadomym oddychaniu, co przyczyni się do rozluźnienia napięcia w ciele i umożliwi lepszą kontrolę nad emisją głosu. Staniemy się bardziej świadomi swojego ciała i odkryjemy jak wpływa ono na większą swobodę. Będziemy pogłębiać świadomość ciała, albowiem praca z głosem to nauka czucia i rozumienia fonacji poprzez ciało. Uruchomimy się więc wielopoziomowo.
Warsztaty skupiają się na harmonijnym połączeniu głosu i ciała, poprzez różnorodne techniki i ćwiczenia. Podczas naszych warsztatów uczestnicy odkrywają inspirację i siłę natury, które mogą wpływać na wyrazistość ich głosu. Spotkanie ze sobą i naturą stanowi również okazję do odkrywania i eksplorowania własnej autentyczności oraz wydobycie potencjału swojego głosu. Swoboda wyrażania się udrażnia emocje za pomocą dźwięku. Mogą to być ćwiczenia odnoszące się do szumu drzew, dźwięków zwierząt czy odgłosów przyrody.
Celem warsztatów jest rozbudzenie kreatywności i odkrywanie swojej różnorodności oraz niepowtarzalności. Poznanie dźwięku, który jest terapeutyczny uzdrawia nasze emocje i ciało. Wspólnie tworzymy atmosferę, w której rodzi się nowa pieśń.
Usiądziemy także w kręgu aby śpiewać pieśni z różnych stron świata.
.............
Szczegóły
🔹Warsztaty adresowane są do wszystkich – niezależnie od stopnia zaawansowania czy jakiegokolwiek doświadczenia wokalnego.
🔹Spotykamy się w grupie 10-15 osób.
🔹Planowane są 3 spotkania w terminach: 4 października, 8 listopada i 6 grudnia 2025 r. w godz. 12.00-17.00.
🔹Cena: 350 zł za pierwsze spotkanie warsztatowe (5 godzin warsztatowych).
Przedpłata za pierwsze spotkanie 350 zł
Dane do przelewu:
Odbiorca: Katarzyna Broda-Firla
Numer: 40 1020 1390 0000 6602 0697 5777
BLIK na numer 512632555 tytułem: imię / nazwisko / Pauza
🔹Informacje i zapisy: +48 512 632 555
Więcej 👉 https://pauzaprojekt.pl/ja-moje-cialo-i-glos-warsztat-rozwojowy-dla-kobiet-i-mezczyzn
Advertisement

Event Venue & Nearby Stays

PAUZA - zadbaj o siebie, ulica Piastowska 52, 43-300 Bielsko-Biała, Polska, Bielsko-biala, Poland

Sharing is Caring:

More Events in Bielsko-Biala

Warsztaty Art Clay Silver \u2013 Bi\u017cuteria ze srebra z El\u0105 Tomaszek-Rypie\u0144
Sat, 04 Oct at 10:00 am Warsztaty Art Clay Silver – Biżuteria ze srebra z Elą Tomaszek-Rypień

Pracownia Kreatywności

Z\u0142oto Pa\u017adziernika - Raku alternatywne wypa\u0142y ceramiki
Sat, 04 Oct at 10:00 am Złoto Października - Raku alternatywne wypały ceramiki

Czereśniowa 7, 43-346 Bielsko-Biała, Poland

Szaflandia II
Sat, 04 Oct at 10:00 am Szaflandia II

Parafia Ewangelicko-Augsburska w Wiśle Malince

USTAWIENIA dla Przyjaci\u00f3\u0142
Sat, 04 Oct at 10:00 am USTAWIENIA dla Przyjaciół

„Studio Wiedzy i Terapii Naturalnych "Helios"

WARSZTATY PLANOWANIA OGRODU SPO\u0141ECZNEGO W K\u0118TACH.
Sat, 04 Oct at 10:00 am WARSZTATY PLANOWANIA OGRODU SPOŁECZNEGO W KĘTACH.

Ul. Krótka 19 c, 32-650 Kety, Poland

Zawody Enduro w Bike Park Sosz\u00f3w NS Bikes
Sat, 04 Oct at 10:30 am Zawody Enduro w Bike Park Soszów NS Bikes

Cieślarów 30, , 43-460 Wisła, Poland

G\u00edrov\u00e1 \u017dije Hudbou - 4. ro\u010dn\u00edk minifestiv\u00e1lku \ud83c\udfb5
Sat, 04 Oct at 01:00 pm Gírová Žije Hudbou - 4. ročník minifestiválku 🎵

Vrch Gírová 134, Bukovec

Premiera koktajlu Micropolitan \ud83c\udf78w LUNA BARZE
Sat, 04 Oct at 01:00 pm Premiera koktajlu Micropolitan 🍸w LUNA BARZE

Wrzosowa 28A, 43-370 Szczyrk, Poland

Cyga\u0144ski Ziemniak - \u0141\u0104CZY NA CYGA\u0143SKI LAS
Sat, 04 Oct at 02:00 pm Cygański Ziemniak - ŁĄCZY NA CYGAŃSKI LAS

Olszówka 20, 43-309

Granatowe G\u00f3ry po \u015bredniku: Zupe\u0142na cisza
Sat, 04 Oct at 03:00 pm Granatowe Góry po średniku: Zupełna cisza

Plac Bogumiła Hoffa, 43-460 Wisła, Poland

IV Urodziny Tawerny! \ud83e\udd73 x Galicyjskie Macznie Mordy! \ud83c\udf54
Sat, 04 Oct at 04:00 pm IV Urodziny Tawerny! 🥳 x Galicyjskie Macznie Mordy! 🍔

Konstytucji 3-go Maja 5, 34-100 Wadowice, Poland

NOC W BIBLIOTECE - LITERACKIE ZMYS\u0141Y
Sat, 04 Oct at 05:00 pm NOC W BIBLIOTECE - LITERACKIE ZMYSŁY

Juliusza Słowackiego 17a, 43-300 Bielsko-Biała, Poland

Bielsko-Biala is Happening!

Never miss your favorite happenings again!

Explore Bielsko-Biala Events