Advertisement
Drogie Kobiety! <3W pełni lata, w lipcowy przedłużony weekend od czwartku do niedzieli (tak! często mówicie, że weekend to za mało i przydałby się jeszcze dodatkowy dzień), zwołuję Was w pięknym miejscu i czasie. Przed nami 3 dni i 3 noce w miejscu z dala od codziennego zgiełku, w ukwieconej latem, ziołami, zapachami i smakami ziemi kłodzkiej, w Gniewoszowie. W bliskości natury, spotkamy się w kobiecym gronie, by poczuć siebie jeszcze bardziej.
Wspólna praktyka jogi, otwierająca na czucie praca z ciałem, ruch intuicyjny, taniec, kobiecy krąg, rozmowy, bycie w naturze, wspólne saunowanie, ogień, codzienne rytuały- będą czasem rozgoszczenia się w sobie, wśród innych kobiet i zaczerpnięcia z naszej różnorodności. To będzie czas odpoczynku i regeneracji. Czas wsłuchania się w siebie i usłyszenia swojej Intuicji. Czas puszczenia kontroli i zawycia do swojej Dzikości. Czas wsłuchania się w swoje Ciało, swoje Sny, w Źródło swoich kreacji. Czas w połączeniu ze sobą, z naturą, z innymi.
Orientacyjny HARMONOGRAM*
Czwartek (21 lipca)
od g.16:00 przyjazd, zakwaterowanie
18.30 wspólna kolacja
20:00 otwarcie warsztatu kręgiem (+krótka joga po podróży- wejście w ciało)
PIĄTEK (22 lipca)
8:00 przywitanie dnia: poranna medytacja w naturze/ owoce, herbata
8:30-10.00 poranna praktyka jogi i pracy z ciałem
10.00 śniadanie
11-14:30 Czas wolny (wędrówki i aktywności w Naturze/lub błogie lenistwo na łąkach wkoło domu)
15.00 Zupa Mocy
16:00 – 18:00 Krąg kobiet
18.30 kolacja
21.00 Regeneracyjna kobieca sesja z dźwiękiem (Shanti Vani)
*możliwość saunowania
SOBOTA (23 lipca)
8:00 przywitanie dnia: poranna medytacja w naturze/ owoce, herbata
8:30-10.00 poranna praktyka jogi i pracy z ciałem
10.00 śniadanie
11-14:30 Czas wolny (wędrówki i aktywności w Naturze/lub błogie lenistwo na łąkach wkoło domu)
15.00 Zupa Mocy
16:30– 18:00 Sesja pracy z ciałem
18.30 kolacja
20:00 Krąg Intencji i rytuały przy ogniu
(wspólne śpiewy, instrumenty mile widziane)
NIEDZIELA (24 lipca)
8:00 przywitanie dnia: poranna medytacja w naturze/ owoce, herbata
8:30-10.00 Poranny ruch Intuicyjny
10.00 śniadanie
11-12.00 czas wolny
12-13:00 Krąg kończący
13.00 zupa mocy
*Orientacyjny program dnia (godziny mogą ulec niewielkim przesunięciom- po wspólnym uzgodnieniu uczestniczek).
PROWADZĄCA:
Karolina Ika Nowak (Yoga Nature)
Na co dzień prowadzę regularne zajęcia jogi i pracy z ciałem w Drzewie Życia oraz zajęcia indywidualne. Pracuję z kobietami w każdym wieku i na każdym etapie: przygotowuję kobiety w ciąży do porodu, zajmuje się nimi po porodzie, pracuję również z nastolatkami i seniorkami. Praca z ciałem jest dla mnie źródłem niewyczerpanej wiedzy o sobie, życiu i relacjach. Na swoich zajęciach i warsztatach zachęcam kobiety (i nie tylko) do budowania zaufania do swojego ciała i traktowania go jako źródła przyjemności i czucia. Obecnie jestem w trakcie szkolenia na terapeutkę obszaru dna miednicy. Zafascynowana kobiecością, cyklicznością, rytmem natury. Z natury nomadka, obecnie bardziej uziemiona mama 5 letniej Zoji.
KIEDY: 21-24 lipca
GDZIE: Gniewoszów 11 (Ziemia Kłodzka)
program obejmuje:
•Praktyka jogi i pracy z ciałem, ruch intuicyjny
•Krąg kobiet
•Wieczorna sesja relaksacji dźwiękiem
• Pełne wyżywienie kuchni wegetariańskiej (3x dziennie: śniadanie, zupa, ciepła kolacja), dostęp do kawy i innych napojów nieograniczony
•Noclegi w pokojach 2 i 3 osobowych (w każdym łazienka)
• Dostęp do sauny
• Wspólne ognisko
KOSZT:
890 zł
REZERWACJA MIEJSCA:
Zgłoszenie drogą mailową oraz wpłata zadatku (na podane w mailu konto), w wysokości 400 zł. Reszta kwoty płatna gotówką na miejscu.
ZAPISY: [email protected] (889949831)
Do zobaczenia!:)
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Gmina Gniewoszów, Warsaw, Poland