Advertisement
Iyengarjoogan terveyskurssi: Alaselkä ja lonkat 9-13.8.2021, ma-pe klo 16:30-18:30
Studio Yama (Aleksanterin teatteri) Bulevardi 24, 00180 Helsinki
Iyengarjooga auttaa erilaisiin terveyden ongelmiin. Tällä terapeuttisella kurssilla keskitymme alaselän ja lantion alueisiin.
Kurssille ovat tervetulleita joogaoppilaat, joilla on perustaidot iyengarjoogasta. Kurssilla on enintään 12 osallistujaa, ja kartoitamme jokaisen osallistujan tilanteen kurssin alussa.
Osa harjoituksista ovat yhteisiä koko ryhmälle ja riippuen tapauksista osa harjoituksista ovat yksilöllisesti räätälöityjä.
Saat myös ohjeita omaan harjoitukseen, joilla voit työstää yksilöllisiä ongelma-alueita.
Kurssin ohjaa Iyengarjoogan Senior-opettaja Liina Puustinen, ja häntä avustaa Anneli Rautiainen sekä ryhmä muita sertifioituja iyengarjoogan opettajia.
Maksu 150 €/henkilö.
Ilmoittautumiset ja lisätietoja: Liina Puustinen [email protected] tai puh. 050 402 9337
Liina Puustinen on Senior Intermediate 1 –tason Iyengarjooganopettaja ja opettajakouluttaja, joka tunnetaan iloisesta ja tarkasta opetustyylistään. Hän opettaa niin aloittelijoita kuin edistyneitä ja pitää joogaterapiatunteja. Hän asuu ja työskentelee Düsseldorfissa, Saksassa, ja opettaa tiiviskursseja Suomessa.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Iyengarjoogakeskus Helsinki StudioYama, Bulevardi 27, Aleksanterin teatteri 4. krs, 00180 Helsinki, Finland, Helsinki