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**Seminario: "Ironicamente Me"****Durata:** 3 giorni
**Dove: Piemonte_ Amrita Rosa 🌹 Valle sacra , Val Chiusella**
**Descrizione:**
"Ironicamente Me" è un seminario intensivo che esplora il rapporto tra corpo, voce, emozioni e identità attraverso la lente dell'ironia e del gioco. Per tre giorni, ci immergeremo in un viaggio di scoperta di sé, unendo la pratica dello yoga con tecniche teatrali, danza, clown e esercizi espressivi,è l' aiuto della respirazione tantrica per dar voce a quelle parti di noi autentiche che spesso rimangono in ombra.
Attraverso un lavoro corporeo e vocale profondo, esploreremo le nostre zone di discomfort, quelle caratteristiche o emozioni che tendiamo a evitare o nascondere. La leggerezza dell'ironia e la creativitĂ del clown ci aiuteranno a portare alla luce questi aspetti, permettendoci di prenderne consapevolezza senza giudizio, e di accoglierli come parte integrante del nostro essere.
Inoltre, esploreremo insieme alcuni archetipi, per comprendere e risvegliare le diverse sfaccettature della nostra personalitĂ che abitano in ciascuno di noi, dando loro spazio per esprimersi liberamente e senza timore.
Lo yoga ci guiderĂ nel radicarci nel corpo, sviluppando una maggiore presenza e consapevolezza fisica, mentre la danza, il teatro e il lavoro vocale offriranno gli strumenti per esplorare la nostra espressione creativa e liberare l'immaginazione.
Mentre la respirazione attivante tantrica ci permette di entrare subito all'interno del nostro essere, e rilasciare quei blocchi per entrare nel movimento autentico e nella nostra profonditĂ e fare risplendere in tutta la sua forza il nostro personaggio.
In questo seminario, il corpo e la voce diventano i nostri principali strumenti per scoprire nuovi modi di essere e di agire, liberandoci da limitazioni e convenzioni, per abbracciare la nostra autenticitĂ in modo ironico e giocoso. Impareremo a giocare con la nostra immagine, a ridere di noi stessi e a vedere la bellezza nel nostro "non perfetto", trovando spazio per tutte le nostre sfaccettature.
**Cosa aspettarsi:**
- Pratiche di yoga per il corpo e la mente
- Lavoro vocale per esplorare la propria espressione
- Esercizi teatrali e di clown per liberare l’espressione
- AttivitĂ di movimento per esplorare la fluiditĂ e l’autenticitĂ
- respirazione tantrica e danza segreta
- Esplorazione degli archetipi della nunerologia
- Momenti di riflessione e condivisione
Il seminario è aperto a tutti, non sono richieste esperienze pregresse in yoga o discipline artistiche, ma solo la voglia di mettersi in gioco con leggerezza e apertura.
Facilita:
-Gaia Ma, alias Gaia Matulli, è un’artista di teatro/circo, performer, insegnante di Vinyasa Yoga e lettrice di Registri Akashici. Dopo aver studiato pittura all'Accademia di Belle Arti di Bologna e Marsiglia, ha deciso di intraprendere una nuova strada, studiando clown con numerosi maestri e teatro all'Atelier Teatro Fisico di Philippe Radice. Successivamente, si è formata come insegnante di Vinyasa Yoga e lettrice di Registri Akashici. Con i suoi spettacoli di clown e giocoleria ha viaggiato in oltre 30 paesi. Fa parte della Compagnia Duo JeNga e della rete Pagliacce, che promuove la figura della Clownessa in Italia. Il suo obiettivo è unire la performance e la cura dell'individuo: il clown è uno strumento potente sia in scena che come lavoro su di sè.
-Deborah è danzatrice, bodyworker, yogina e meditatrice e cantautrice. Ha una vasta esperienza nella danza, nel corpo e nei processi di counseling. Ha esplorato il lavoro spirituale con le piante medicina e nella facilitazione di processi catartici attraverso la musica e la voce rituale. Ha collaborato portando le sue tecniche e la sua professione ad eventi legati al sacro femminile e al risveglio del potere femminile e ad eventi di impoderamento femminile come 'il risveglio della dea' ed eventi legati al risveglio spirituale e al benessere psicofisico e alla relazione femminile e maschile. Attualmente iscritta alla biotransenergetica di Lattuada a Milano.
Orari:
Dal venerdì mattina alla domenica pomeriggio
info e prenotazioni
Deborah Patrizio 3471952844
Gaia Matulli 3479481965
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Event Venue & Nearby Stays
Torino, Piemonte, Italy, Turin, Italy
