Advertisement
Joga Michałowice zaprasza na warsztat.„Intuicja. Twój wewnętrzny głos mądrości”, który skupi się na technikach wzmacniających intuicję oraz czakrę trzeciego oka, opartych na praktykach jogi kundalini.
Czakra trzeciego oka, znana również jako Ajna, to szósta z siedmiu głównych czakr w ciele energetycznym człowieka. Reprezentuje ją kolor indygo. Ajna jest uważana za głos naszej wewnętrznej mądrości i centrum intuicji. To miejsce, które pozwala nam dostrzec rzeczywistość przekraczającą zmysł wzroku i lepiej poczuć spójność z tym, co nas otacza.
Poprzez aktywację czakry trzeciego oka, nasza intuicja i świadomość stają się znacząco mocniejsze. Trzecie oko to także miejsce narodzin naszej kreacji i wyobraźni, które pomaga nam w twórczym myśleniu i rozwijaniu nowych pomysłów. Wzmocnienie Ajny może prowadzić do głębszego zrozumienia siebie oraz otaczającego nas świata, a także do lepszego podejmowania decyzji i większej jasności umysłu.
Podczas warsztatu
• porozmawiamy o tym, czym przejawia się niezbalansowana czakra trzeciego oka i jak ją wzmocnić.
• zaznajomisz się z technikami wzmacniającymi Ajnę, opartymi na praktykach jogi kundalini.
• wykonasz praktykę kriji, pranajamy i medytację dla pogłębienia intuicji.
• poznasz mantrę i mudry dla harmonizacji trzeciego oka.
Jakim osobom zalecany jest ten warsztat?
• mających problem ze skupieniem uwagi na jednej rzeczy, czynności,
• którym towarzyszą nieustannie rozproszone myśli,
• odczuwających trudności w nawiązaniu kontaktu z własną intuicją,
• chcącym poznać narzędzia do wzmocnienia swojej kreatywności
Prowadząca:
Ewa Walczak - Certyfikowany nauczyciel jogi kundalini, yin jogi oraz pranajamy. Swoje kompetencje uzyskała na szkoleniach potwierdzonych międzynarodowym standardem Yoga Alliance, pod okiem Sary Siemaszkiewicz i Dominika Trznadla. Nieustannie podnosi swoje kompetencje jako nauczyciel jogi, obecnie jest w trakcie studiów podyplomowych na kierunku Akademia Praktyków Jogi na Akademii Górnośląskiej w Katowicach.
Moja pasja do jogi pojawiła się 9 lat temu, kiedy to pierwszy raz stanęłam na macie i zobaczyłam, ile korzyści dla ciała przynosi mi ta forma spędzania czasu. Od tego momentu joga stała się nieodłączną częścią mojego życia, dając mi dużo satysfakcji i możliwości do odkrywania samej siebie.
Moja technika opiera się na odczuwaniu świadomości własnych możliwości w ciele, skupieniu na oddechu i poczuciu się lepiej. Przykładam duże zrozumienie do tego, że każde ciało jest inne i ma swoje uwarunkowania.
Miejsce: Joga Michałowice, Michałowice ul. Krakowska 10
Data: 21.09.2024r. g. 16:00.
Cena: 100 zł/osobę płatna przy zapisie, stanowi gwarancję miejsca. Bezzwrotna.
Zapisy przez system rezerwacyjny.
W razie jakichkolwiek pytań czy wątpliwości, prosimy o kontakt na maila: [email protected]
Do zobaczenia 🙏
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Joga Michałowice, ulica Krakowska 10, 32-091 Michałowice, Polska,Michałowice, Krakow, Poland
Tickets
