Name: Intro event - prøv krav maga, selvforsvar, kickboxing, fitness mm. - Heartcore, Frederiksberg
Start: 2026-01-30T17:00:00+01:00
End: 2026-01-30T19:00:00+01:00
Location: Finsensvej 80B, 2000 Frederiksberg, Denmark

$Intro event - pr\u00f8v krav maga, selvforsvar, kickboxing, fitness mm. - Heartcore, Frederiksberg$

På Frederiksberg ligger Danmarks bedste træningssted for Krav Maga og selvforsvar. Nu kan du komme til en gratis intro-træning I Heartcore.
- Mød instruktørerne
- Se faciliteterne
- Prøv træningen
Til introen prøver du hvordan det er at være med i Heartcore, du får en introduktion til alle vores forskellige hold, du får en god og sjov workout og du vil allerede til introen lære noget brugbart om selvforsvar og sikkerhed.
Alle kan være med uanset køn, fysik, forudsætninger og alder (dog min 15). Der er både plads til de der vil give den gas, de der vil tage den med ro og til de der har noget med i bagagen og synes at det er svært mentalt. Kom som du er.
Medbring almindeligt træningstøj og en vandflaske.
Vi ses til to hyggelige, sjove og lærerige timer.
OM HEARTCORE
Heartcore er et træningcenter på Frederiksberg der tilbyder selvforsvar og kampsport. Der er mange forskellige hold - både for de der vil træne hårdt og ofte og for dem der vil tage den med ro. Med et medlemskab kan du selv vælge de hold som du vil deltage på.
Vi har blandt andet:
- Krav Maga : effektiv, spændende selvforsvar for alle.
- Selvforsvar for kvinder : tilpasset kvinders fysik og trusler.
- Kickboxing : sjov kampsport med slag og spark.
- Fitness Lab : effektiv fysisk træning der får dig i form.
- Groundlab : selvforsvar på jorden (BJJ/MMA).
- Fightlab : sparring-og scenarietræning.
- Strikelab : slag og spark på puder for kondi og koordination.
Heartcore er stolte af at have en super stemning. Her er ingen bad boys, mandehørm eller negativ konkurrence. Vi støtter hinanden og har det sjovt. Kønsfordelingen er 50/50 og her er plads på alle (dog kun kvinder på kvindeholdet). Der er også god plads til dem med traumer i bagagen og f.eks. PTSD.