Intentionsceremoni

Sun, 12 Jan, 2025 at 03:00 pm UTC+01:00

Halmstadsvägen 41, SE-121 53 Johanneshov, Sverige | Stockholm

Embodied Mind
Publisher/HostEmbodied Mind
Intentionsceremoni
Advertisement
Välkomna till en skön söndagseftermiddag i början på det nya året, där ni kommer bli guidade genom reflektionsövningar, meditation och medveten andning för att bättre förstå det år ni lagt bakom er och sätta intentioner för det år ni har framför er.
✨Reflektionsövningar och meditation ✨
Vi använder oss av skriftliga reflektioner för att få klarhet, riktning och förankring i det vi värderar allra mest. Meditativ visualisering kan hjälpa oss förstå vad vi gått igenom de gångna året och göra det lättare för oss att komma i kontakt med vad vi längtar efter det kommande året.
✨ Medveten andning ✨
Vi guidas genom andningstekniker som kan hjälpa oss att förstå och följa våra kroppssignaler. Teknikerna kan bidra till ett klarare fokus kring våra problemområden och kring hur vi kan göra för att acceptera och hantera olika situationer vi går igenom. Medveten andning kan genom de kroppsförnimmelser, känslor och tankar som väcks hjälpa oss att förstå våra intentioner på ett djupare plan.
✨Om oss som håller i ceremonin ✨
Isabel är leg psykolog och yogalärare med passion för att lyssna på hjärtats röst. Hon håller yogaklasser på Yogarummet i Bagarmossen samt Bara Yoga i Aspudden. Hon driver Embodied Mind där hon integrerar psykologi och somatisk terapi.
Annika är leg psykolog och andningsterapeut. Hon har jobbat länge både med ungdomar och vuxna och kombinerat KBT med somatiska metoder. Hon har lärt sig medveten andningsterapi i Sydamerika där hon bott och arbetat i 12 års tid.
✨Praktisk info✨
- Söndag 12 januari kl 15-18
- Yogarummet, Halmstadsvägen 41, Björkhagen
- 450 kr
- Anmälan till [email protected]. Du får ett mailsvar med ett swishnummer. Din plats bekräftas först efter betalning.
- Ta med block och penna att skriva i.
Med värme,
Isabel & Annika

Guidance will be in Swedish or English, depending on who shows up.
Advertisement

Event Venue & Nearby Stays

Halmstadsvägen 41, SE-121 53 Johanneshov, Sverige, Halmstadsvägen 41, SE-121 53 Johanneshov, Sverige,Stockholm, Sweden

Sharing is Caring:

More Events in Stockholm

We circle on Sunday 12th January with Einar & Mareike
Sun, 12 Jan, 2025 at 12:00 pm We circle on Sunday 12th January with Einar & Mareike

Studio Kärleken

Julgransplundring - sluts\u00e5lt
Sun, 12 Jan, 2025 at 12:30 pm Julgransplundring - slutsålt

Hedvig Eleonora församling

GraffitiKurs
Sun, 12 Jan, 2025 at 01:00 pm GraffitiKurs

Hallvägen 5, Johanneshov

SEANS med Medium Alexandra
Sun, 12 Jan, 2025 at 02:00 pm SEANS med Medium Alexandra

Tomtebogatan 30, SE-113 38 Stockholm, Sverige

Film + utst\u00e4llning: Den svenska torpeden\/Ruth Orkin
Sun, 12 Jan, 2025 at 02:00 pm Film + utställning: Den svenska torpeden/Ruth Orkin

Kulturhuset, Sergels torg, plan 2, 111 57 Stockholm, Sweden

Student Team Auditions Bachata Couples + Ladies
Sun, 12 Jan, 2025 at 04:00 pm Student Team Auditions Bachata Couples + Ladies

Valhallavägen 55, 114 22 Stockholm, Sweden

Sunday Jam - a Contact Improvisation jam
Sun, 12 Jan, 2025 at 05:00 pm Sunday Jam - a Contact Improvisation jam

Hornsgatan 93, Södermalm

Tjugondag opera \u2013 vi sjunger ut julen
Sun, 12 Jan, 2025 at 05:00 pm Tjugondag opera – vi sjunger ut julen

Engelbrektskyrkan

Yes box. \u00d6gruppen mellan v\u00e4ggar av papp.
Sun, 12 Jan, 2025 at 07:00 pm Yes box. Ögruppen mellan väggar av papp.

Sigtunagatan 12, 113 22 Stockholm, Sweden

Barn under F\u00f6rintelsen
Mon, 13 Jan, 2025 at 08:00 am Barn under Förintelsen

Skytteholmsvägen 2, 17144 Solna, Sweden

Gratis prova p\u00e5-dagar
Mon, 13 Jan, 2025 at 10:00 am Gratis prova på-dagar

Folkuniversitetet Stockholm

Stockholm is Happening!

Never miss your favorite happenings again!

Explore Stockholm Events