Advertisement
Armas naine!Kutsun sind pühitsema kevade algust ja lükkama oma keha liikuma kevadiselt voolavates liigutustes ja rütmides!
Kujuta ette, et su keha ja meel rahunevad, ununevad eelnevad pinged. Su liigutused muutuvad iseenesest voolavamaks ja märkad, et naudid seda.
Kusagilt hingesügavustest tuleb esile rõõm ja naeratud valgub iseenesest näole ja keha kõigisse kudedesse.
Hingad sügavalt ja tunned lõdvestust ning rahulolutunnet. Vaatad ringi ja saad aru, et see sära tuleb sinu oma silmadest!
Just selline ongi see pühapäev, kui koguneme naistega, et võtta aega iseendale!
Esimeses osas teeme naiseliku joogatantsu tunni, mis on inspireeritud shakti tantsust, energiapraktikatest, idamaistes naistetantsudest ja joogast.
Sisaldab leebete venitustega sissejuhatust, mantrate rütmides energia äratamist, ekstaatilist loomingu osa ja meditatsiooni.
Eriti sobib 40+ vanuses naistele ja kõigile, kes selle poole teel ;) Kõigile kättesaadavad lihtsad liigutused, mida on hea ise kodus jätkata igapäevase praktikana.
Tantsu või joogaga eelnevat kokkupuudet pole vaja.
Lihtsate voolavate liigutuste abil äratame naiseliku loomisenergia ja toetame füüsilist keha.
Teises osas peale väikest teepausi vestleme naistele olulistel teemadel. Jagame ja toetame. Võid ka lihtsalt kuulata ja nautida hetkeks olemist teistsuguses ruumis.
Kristel Treier on naisteringe, retriite jmt loonud üle 10 aasta.
"Olen otsinud pikalt sellist formaati, kus naised kogeksid päriselt muutust ja see salvestuks kehasse. Naisteõhtutel on tore koos jutustada ja naiste teemaid arutada või meditatsioonis mõnuleda. Kuid alles siis kui lisasin naiseliku tantsupraktika, nägin, et naistega sünnib kohapeal midagi praktilist ja erakordset. "
NB! Kristel toob Tartusse kaasa Bali erilise hinguse, kerguse ja värvikirevuse.
Registreeru kindlasti kodulehel: https://kuutempel.ee/inspireeriv-puhapaev-naiseliku-joogatantsuga-tartus/
Naiselik tants koordineerib meie meditatiivselt meelt, keha ja vaimu, tuues meid lihtsalt tagasi ühendusse:
* Leevendab stressi, rahustab ja lõdvestab
* Arendab vaba ja loovat eneseväljendust
* Vabastab keha ja meele sügavad blokeeringud
* Äratab sisemise rõõmu
* Toob kohale hetke ja oma kehasse
* Käivitab elususe tunde
* Tuletab meelde naudingulisust
* Painduvuse, rohkem jõudu ja energiat
* Aitab end tunda naiselikult hästi igas eas
Registreeri kindlasti kodulehel: https://kuutempel.ee/inspireeriv-puhapaev-naiseliku-joogatantsuga-tartus/
Kohtumiseni kevades! 🌺
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Teadliku Ettevõtluse Akadeemia, Suur kaar 53, Tartu, 50404 Tartu Maakond, Eesti,Tartu, Estonia
Tickets
