INNERDANCE KAUNE' NUSILENKTI GIMINEI

Fri Nov 07 2025 at 06:00 pm to 09:00 pm UTC+02:00

BOHO jogos namai | Kaunas

R\u016bta Gurung
Publisher/HostRūta Gurung
INNERDANCE KAUNE' NUSILENKTI GIMINEI
Advertisement
Tradiciškai Vėlinių proga kuriu lietuviškos muzikos takelį, kuris leidžia pabūti giliau su savo šaknimis ir nusilenkti giminei...
INNERDANCE - tai vidinis šokis - graži metafora apibūdinti patyrimui sesijos metu, nes fiziškai šokti nereikia, praktika atliekama gulint ir sąmoningai kvėpuojant – ko gero, viena paprasčiausių praktikų nėrimui į save - tarsi muzikinė meditacija...
Kiekviena INNERDANCE sesija unikali, tema veda vis į kitą pasąmonės labirinto vingį. Muzikos takelius dėlioju aš pati pagal specialią "Innerdance" metodiką, kuri leidžia praeiti visą sąmonės virsmo ciklą: 12 fazių per 1,5 valandos. Koks jis bus tas susitikimas: fizinis, emocinis, mentalinis, o gal pavyks nunerti iki dvasinio lygmens? O gal tiesiog pailsėsite, kas kartais irgi didžiulė Dovana sau...
APIE INNERDANCE METODIKĄ
Tai muzika, įvairiais garsais, kvapais ir prisilietimais bei sąmoningu kvėpavimu paremtas procesas, kurio metu tam tikru eiliškumu aktyvuojamos beta, alfa, teta ir delta elektromagnetinės prigimties bangos smegenyse. Taip siekiama sukelti sąmoningą REM (Rapid Eye Movement) būseną, kurioje galimos itin gilios patirtys ir įžvalgos. Kasnakt REM išgyvename miegodami, skirtumas tik tas, kad šių sesijų metu tai galime suvokti sąmoningai.
Kūnas dažnai pašnibžda, kuriose vietose susikaupę įtampos ir mūsų išgyventos traumos – tai galimybė paleisti užspaustas emocijas ir įtampas.
Kiekvienas sesiją patiria unikaliai, iš to taško, kuriame šiuo metu yra per visus savo lygmenis, todėl nebūna dviejų vienodų „Innerdance“ sesijų, juk ir mes nuolat kintame.
Taigi kviečiu per "Innerdance" pabūti sąmoningai su savo kūnu, protu, jausmais ir energija bei pastebėti virsmus savyje, o pasąmonines įžvalgas integruoti sąmonėje, kaip aiškius suvokimus...
RENGINIO PROGRAMA
17:50 – 18:10 renkamės, išsitraukiame kortelę, akmenį
18:10 - 18:30 įvadinė dalis
18:30 – 20:00 "Innerdance" kvėpavimo sesija (1,5 val)
20:00 – 21:00 aptarimo ratas su arbata ir saldumynais
TECHNINĖ INFORMACIJA
Dalyvių skaičius ribotas, todėl REGISTRACIJA BŪTINA: Messenger’yje Rūta Gurung arba el. paštu [email protected], arba asmenine žinute tel. +37061263131.
Jei jūs ar kas nors jūsų rate turite ligos simptomų, nedalyvaukite, tik informuokite mane iš anksto.
Rekomendacija: po 17:00 nevalgykite.
KAINA: 35 eur
SU SAVIMI TURĖTI:
- Kilimėliai bus, o pleduką ir pagalvėlę ATSINEŠKITE SAVO, jei nenorite naudotis esčiais studijoje, nes jie bendro naudojimo.
- Vandens gertuvę
- Kojines (salėje būname be avalynės)
- Tiks kasdienė patogi sluoskniuota apranga (vieniems sesijos metu šalta, kitiems karšta).
VIETA:
BOHO JOGOS NAMAI, Vilniaus g 10-7 (įėjimas iš Naugardo g. 15) Kaunas
SESIJĄ VEDA INNERDANCE EUROPE ASSOCIATION IDEA MOKYMUS BAIGUSI:
RŪTA GURUNG, buvusi rinkodaros vadovė, keliautoja, 5 elementų teorija bei veidoskaita paremtos asmenybių tipologijos praktikė, 18-ka metų einanti sąmoningumo keliu ir besidalijanti sukauptomis žiniomis bei patirtimis su kitais (https://www.gurung.lt)
Advertisement

Event Venue & Nearby Stays

BOHO jogos namai, Vilniaus gatvė 10, LT-44280 Kaunas, Lietuva, Kaunas, Lithuania

Sharing is Caring:

More Events in Kaunas

Cyriax manualin\u0117s terapijos kursai
Fri, 07 Nov at 09:00 am Cyriax manualinės terapijos kursai

Kaunas, Lithuania

International rhythmic gymnastics tournament GK Fort\u016bna CUP 2025
Fri, 07 Nov at 10:00 am International rhythmic gymnastics tournament GK Fortūna CUP 2025

Kauno sporto halė, Perkūno al. 5

Kirpimai 3 x 3 | teorija  + praktika
Fri, 07 Nov at 10:00 am Kirpimai 3 x 3 | teorija + praktika

BLC - Business Leaders Centre

WAHL Pro pristato: Klasikin\u0117s ir naujausios kirpim\u0173 tendencijos su Laura Viz
Fri, 07 Nov at 10:00 am WAHL Pro pristato: Klasikinės ir naujausios kirpimų tendencijos su Laura Viz

Cascada grožio prekės profesionalams (Kaunas, Lithuania)

\u0160NAUCERI\u0172- PIN\u010cERI\u0172 PARODA\r\n\u201cKLUBO NUGAL\u0116TOJAS\u20192025\u201d
Fri, 07 Nov at 10:00 am ŠNAUCERIŲ- PINČERIŲ PARODA “KLUBO NUGALĖTOJAS’2025”

Akademija, Kaunas

Dekoratyvini\u0173 \u0161un\u0173 paroda \/ Companion and toy dogs show
Fri, 07 Nov at 01:00 pm Dekoratyvinių šunų paroda / Companion and toy dogs show

Universiteto g. 10B, Akademija, Kauno raj.

Balti\u0161ka misterija \u201eDievai ir \u017emon\u0117s\u201c | Kaunas
Fri, 07 Nov at 07:00 pm Baltiška misterija „Dievai ir žmonės“ | Kaunas

Girstutis

 GAL NEDAROM TRAGEDIJOS (komedija) Kaunas
Fri, 07 Nov at 07:00 pm GAL NEDAROM TRAGEDIJOS (komedija) Kaunas

VDU Didžioji salė

SOP 110: PANEMUN\u0116 GRUP\u0116 PILNA
Sat, 08 Nov at 08:00 am SOP 110: PANEMUNĖ GRUPĖ PILNA

Kauno Pilis

Mokymai "FROM FADE TO LENGHT" su  Sergio Gonzalez(Ispanija) ir Pau Puerta Hernandez(Ispanija)
Sat, 08 Nov at 09:00 am Mokymai "FROM FADE TO LENGHT" su Sergio Gonzalez(Ispanija) ir Pau Puerta Hernandez(Ispanija)

Karaliaus Mindaugo prospektas 17, LT-44288 Kaunas, Lietuva

Vis\u0173 veisli\u0173 \u0161un\u0173 parodos CAC 2025.11.08\/09 Kauno raj. Akademija
Sat, 08 Nov at 10:00 am Visų veislių šunų parodos CAC 2025.11.08/09 Kauno raj. Akademija

Universiteto g. 10 B Kauno raj. Akademija

Odontologija: mokslo ir praktikos naujienos
Sat, 08 Nov at 10:00 am Odontologija: mokslo ir praktikos naujienos

Viešbutis Victoria hotel Kaunas

Kaunas is Happening!

Never miss your favorite happenings again!

Explore Kaunas Events