INNERDANCE KAUNE "Dėkingumo magija"

Fri Dec 06 2024 at 06:00 pm to 09:00 pm UTC+02:00

BOHO jogos namai | Kaunas

R\u016bta Gurung
Publisher/HostRūta Gurung
INNERDANCE KAUNE "D\u0117kingumo magija"
Advertisement
Dėkingumas - itin aukšto dažnio vibracijos emocija, atverianti širdį ir suteikianti prasmę viskam, kas vyksta. Padėkoti galime ne tik už tai, kas nutinka gero, bet ir už visas svarbias gyvenimo pamokas... O dar svarbiau padėkoti sau, net už tai, kad kas rytą išlipame už lovos ir judame mažais žingsneliais pirmyn, taip, kaip galime geriausiai... Padėkoti savo kūnui, kuris tiek ištveria ir taip ištikimai mums tarnauja, kompensuodamas visas vidines įtampas...
Mylimiems žmonėms, už tai, kad yra šalia nepaisant visko...
AČIŪ, kad ateinate į innerdance, atveriate širdis ir leidžiate man būti šalia - jūsų dėka turiu šią "muzikinę šventyklą", kurioje galiu sukalbėti dėkingumo už prasmingą buvimą maldą...
INNERDANCE - tai vidinis šokis - graži metafora apibūdinti patyrimui sesijos metu, nes fiziškai šokti nereikia, praktika atliekama gulint ir sąmoningai kvėpuojant – ko gero, viena paprasčiausių praktikų nėrimui į save - tarsi muzikinė meditacija...
Kiekviena INNERDANCE sesija unikali, tema veda vis į kitą pasąmonės labirinto vingį. Muzikos takelius dėlioju aš pati pagal specialią "Innerdance" metodiką, kuri leidžia praeiti visą sąmonės virsmo ciklą: 12 fazių per 1,5 valandos. Koks jis bus tas susitikimas: fizinis, emocinis, mentalinis, o gal pavyks nunerti iki dvasinio lygmens? O gal tiesiog pailsėsite, kas kartais irgi didžiulė Dovana sau ;)
APIE INNERDANCE METODIKĄ
Tai muzika, įvairiais garsais, kvapais ir prisilietimais bei sąmoningu kvėpavimu paremtas procesas, kurio metu tam tikru eiliškumu aktyvuojamos beta, alfa, teta ir delta elektromagnetinės prigimties bangos smegenyse. Taip siekiama sukelti sąmoningą REM (Rapid Eye Movement) būseną, kurioje galimos itin gilios patirtys ir įžvalgos. Kasnakt REM išgyvename miegodami, skirtumas tik tas, kad šių sesijų metu tai galime suvokti sąmoningai.
Kūnas dažnai pašnibžda, kuriose vietose susikaupę įtampos ir mūsų išgyventos traumos – tai galimybė paleisti užspaustas emocijas ir įtampas.
Kiekvienas sesiją patiria unikaliai, iš to taško, kuriame šiuo metu yra per visus savo lygmenis, todėl nebūna dviejų vienodų „Innerdance“ sesijų, juk ir mes nuolat kintame.
Taigi kviečiu per "Innerdance" pabūti sąmoningai su savo kūnu, protu, jausmais ir energija bei pastebėti virsmus savyje, o pasąmonines įžvalgas integruoti sąmonėje, kaip aiškius suvokimus...
RENGINIO PROGRAMA
17:50 – 18:10 renkamės, išsitraukiame kortelę, akmenį
18:10 - 18:30 įvadinė dalis
18:30 – 20:00 "Innerdance" kvėpavimo sesija (1,5 val)
20:00 – 21:00 aptarimo ratas su arbata ir saldumynais
TECHNINĖ INFORMACIJA
Dalyvių skaičius ribotas, todėl REGISTRACIJA BŪTINA: Messenger’yje Rūta Gurung arba el. paštu [email protected], arba asmenine žinute tel. +37061263131.
Jei jūs ar kas nors jūsų rate turite ligos simptomų, nedalyvaukite, tik informuokite mane iš anksto.
Rekomendacija: po 17:00 nevalgykite.
KAINA: 35 eur
SU SAVIMI TURĖTI:
- Kilimėliai bus, o pleduką ir pagalvėlę ATSINEŠKITE SAVO, jei nenorite naudotis esčiais studijoje, nes jie bendro naudojimo.
- Vandens gertuvę
- Kojines (salėje būname be avalynės)
- Tiks kasdienė patogi sluoskniuota apranga (vieniems sesijos metu šalta, kitiems karšta).
VIETA:
BOHO JOGOS NAMAI, Vilniaus g 10-7 (įėjimas iš Naugardo g. 15) Kaunas
SESIJĄ VEDA INNERDANCE EUROPE ASSOCIATION IDEA MOKYMUS BAIGUSI:
RŪTA GURUNG, buvusi rinkodaros vadovė, keliautoja, 5 elementų teorija bei veidoskaita paremtos asmenybių tipologijos praktikė, 18-ka metų einanti sąmoningumo keliu ir besidalijanti sukauptomis žiniomis bei patirtimis su kitais (https://www.gurung.lt)
Advertisement

Event Venue & Nearby Stays

BOHO jogos namai, Vilniaus gatvė 10, LT-44280 Kaunas, Lietuva,Kaunas, Lithuania

Sharing is Caring:

More Events in Kaunas

Kal\u0117dos KarTU 24'
Thu Dec 05 2024 at 07:00 pm Kalėdos KarTU 24'

Studentų g. , Kaunas, Lithuania

Eurolyga: Kauno \u201e\u017dalgiris\u201c \u2013 Stambulo \u201eAnadolu Efes\u201c
Thu Dec 05 2024 at 07:45 pm Eurolyga: Kauno „Žalgiris“ – Stambulo „Anadolu Efes“

Karaliaus Mindaugo pr. 50, Kaunas, Lithuania

Student scientific conference \u201eSmart Built Environment 24\u201c
Fri Dec 06 2024 at 08:30 am Student scientific conference „Smart Built Environment 24“

Studentų g. 48, 51367 Kaunas, Lithuania

Aktual\u016bs anesteziologijos ir intensyviosios terapijos klausimai
Fri Dec 06 2024 at 10:00 am Aktualūs anesteziologijos ir intensyviosios terapijos klausimai

Radisson Hotel Kaunas

Respublikinis festivalis - konkursas "\u0160okio pasaulis 2024"
Fri Dec 06 2024 at 11:00 am Respublikinis festivalis - konkursas "Šokio pasaulis 2024"

KKC / Kauno kultūros centras

Nevaisingumas: tradicinis ir naujas po\u017ei\u016bris
Fri Dec 06 2024 at 11:30 am Nevaisingumas: tradicinis ir naujas požiūris

K. Donelaičio gatvė 60, LT-44248 Kaunas, Lietuva

GARSO SESIJA su biolauko tyrimu
Fri Dec 06 2024 at 06:30 pm GARSO SESIJA su biolauko tyrimu

AURA MIRA saviugdos erdvė

KETURI BARONO MIUNHAUZENO SAPNAI
Fri Dec 06 2024 at 07:00 pm KETURI BARONO MIUNHAUZENO SAPNAI

Kauno valstybinė filharmonija

ECSTATIC DANCE JOURNEY U\u017dMERKTOMIS AKIMIS
Fri Dec 06 2024 at 07:00 pm ECSTATIC DANCE JOURNEY UŽMERKTOMIS AKIMIS

Drobė

KLANGOR [PL] \/ STIFFER [LT] \/ REMEDY [LT] \/\/ Lemmy, Kaunas
Fri Dec 06 2024 at 08:00 pm KLANGOR [PL] / STIFFER [LT] / REMEDY [LT] // Lemmy, Kaunas

Klubas "Lemmy"

Eiffel 65 @ Kauno \u017dalgirio arena in Kaunas
Fri Dec 06 2024 at 09:00 pm Eiffel 65 @ Kauno Žalgirio arena in Kaunas

Kauno Žalgirio arena

Sylver @ Kauno \u017dalgirio arena in Kaunas
Fri Dec 06 2024 at 09:00 pm Sylver @ Kauno Žalgirio arena in Kaunas

Kauno Žalgirio arena

Kaunas is Happening!

Never miss your favorite happenings again!

Explore Kaunas Events