$Initiation\/reprise de la randonn\u00e9e$

Que tu aies envie de te mettre en route ou de récupérer, ce week-end de randonnée est fait pour toi!
Au programme:
📍10km le premier jour et 16km le deuxième.
💦 La région de Spa, réputée pour ses sources nous offre un terrain de jeu pour apprendre les bons gestes, et les bonnes postures pour marcher: ↗️gérer son souffle dans les montées, 🦯utiliser les bâtons pour s'aider au mieux, ↘️soulager les articulations dans les descentes, appréhender un terrain irrégulier, ...
🎒 Mais aussi comment bien préparer son sac pour ne plus le sentir.
💦 Récupération aux thermes de Spa 🙂 Parce qu'on ne se refuse rien! (facultatif)
🏠 Logement en gîte tout confort (chambres doubles et salles de bain partagée pour deux chambres)
🥘Repas inclus (vous ne devez rien prévoir) et ça sera aux petits oignons
💰270€ (logement, thermes, repas, boissons, et transports une fois sur place).
👉 Pour un aperçu détaillé, et vous inscrire: rendez-vous sur le site de Root'in: https://rootin.be/week-ends/remise-en-route-a-spa/