Advertisement
Hatha flow jóga órák indulnak Csepelen, a XXI. kerület szívében – a Korall Sportszigeten, a Szent Imre tér szomszédságában.🗓️ Időpont: keddenként 19:15 - 20:15
✨ Mire számíthatsz?
Egy órányi tudatos légzésre, mozgásra, ami egyaránt lecsendesít és feltölt, majd egy kis relaxációra.
🙌 A hatha flow típusú órákra kezdőket is szeretettel várok, amennyiben az életednek amúgy is része a mozgás valamelyest.
Viszont szeretem úgy felépíteni, hogy annak is élvezetes legyen, aki régóta gyakorol.
Mit hozz magaddal?
👉 A helyszínen van pár szőnyeg, de nem kifejezetten jógás, ezért ha van jógaszőnyeged, hozd magaddal! Amennyiben rendszeresíteni szeretnéd a jógát, mindenképp ajánlok egy kifejezetten jógázásra kialakított saját szőnyeget, mert merőben hozzájárul a gyakorlásod élményéhez.
👉 Kényelmesen öltözz
👉 Fontos a hidratálás, hozz magaddal vizet, de a Korallban bármikor meg tudod tölteni a kulacsodat
👉 A relaxációhoz pulcsit, ha fázós vagy
👣 A gyakorlást mezítláb ajánlom
❗ Az óra ingyenes, de bejelentkezéshez kötött.
Bejelentkezés: www.oliviajoga.hu
Sok szeretettel várlak (gyakori kérdés: férfiakat és nőket egyaránt),
Olívia
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
II. Rákóczi Ferenc út 69, Budapest 1211, Magyarország, II. Rákóczi Ferenc út 69, Budapest 1211, Magyarország, Budapest, Hungary
Tickets
