Advertisement
"A képzőművészet, a zene és a tánc képes kijátszani a rettegesből fakadó szótlanságot, és ez lehet az egyik oka annak, hogy világszerte számos kultúrában traumakezelési eljárásként alkalmazzák őket."Bessel van de Kolk: a Test mindent számontart.
Integrált tapasztalást kínálnak az idegrendszerfókuszú, testtudati progresszív művészetterápiás alkalmak.
A homeosztázisunkat finoman megsegítjük a természet közösségi ritmusaival. Komplex workshop élmény nyújtanak a szabad alkotás és egyéb művészetterápiás technikák, amikbe finoman meg lehet mártózni, megtartva és tiszteletben tartva az egyéni ritmus igényeit. A körülöttünk lévő természeti mintázatok kedves megtartó hálót tartanak pszichénk számára. Az átváltozásért és stabilitásért minden érzékszervet bevonunk az alkotófolyamatba. Mindezt egy biztonságos módon tesszük, teret adva az integrációnak és az átélésnek is. Leföldeltség azt jelenti, hogy az izoláció vagy szellemi túlterheltség, fejnehézség helyett testélményben, énerőben és realitásban vagyok.
Közösségben tudunk gyógyulni, szükségünk van a zsigeri kapcsolatokra, amit a biztonságos csoportélmény tud megadni. Az intuícióinkhoz, ösztöneinkhez segítenek vissza az alkalmak. Lassan, de egyértelműen visszaereszkedünk a saját vadonunkba, bővítve a megküzdési stratégiánk repertoárját és magas fokú öngondoskodást tanulva.
A testünk mindig jelen van, és neki csak jelen ideje van. A jelenlétünk megerősítéséért és tágításáért testfókuszba, -tudatosságba fogjuk magunkat hozni, ezzel is segítve a folyamatunkat.
Előcsalogatjuk az életteli élethez nélkülözhetetlen bennünk rejlő erőforrásokat és tulajdonságainkat: szimatunkat, emlős részünket, ösztöneinket és impulzusainkat. Testünkben, csontjainkban őseink élményeit és kapcsolati emlékeket, sebezhetőségét is hordozzuk. Ezekkel a területekkel is fogunk foglalkozni.
Segítő társaink lesznek az úton: asszociációs képek, természeti jelenségek, kollázs, montázs, festés, agyag, porpasztell, olajpasztell, szabad alkotás, vers, zene, fotók, kollázs, ideálképek, művészeti reprodukciók, mozgás, stabilizációs gyakorlatok, idegrendszeri kiengedődés..
Témák amiket meghívunk: az évszakok, hónapok (elemek, minőségek) szezonalításának jelentősége lelki és hétköznapi életünkben, személyközi kapcsolatok, életutunk - aktuális életszakaszunk, őseink, evolúciós örökségeink, közösségi ritmusaink. Az alkalmak szelíd, de mélyreható rítusok is egyben, amik átemelnek, megtartva a rendszerünket. Nem cél az esztétikai érzék vagy készség fejlesztése, sem a nyugalmi állapotban létezés. Vitalitásunkat és bennünk rejlő életteliségünket hívjuk meg a töltekezés ünnepeire.
Jung szerint az emberi psziché az őt alkotó elemek kavalkádjából áll össze, ami ellentmondásos viselkedést generál. Most mindegyik alkotórészünk kap helyet.
Ha egy teljes évkörön is szívesen végighaladnál velünk a természet dinamikáját követve, akkor az átalakulás és állandóság mintáit karöltve fogod találni. Minden hónapban 1x találkozunk, és testfókusszal, leföldelve hívjuk meg a testünket, lelkünket, felfedezve a pulzáló komfortzónánkat. Emlős részünkkel öngondoskodunk így, miközben közösségben gyógyulunk.
A csontjaink, a legállandóbb részünk, az őseink hordozó is. A tél ennek a masszív régiónak a rétege, amire építhetünk, de ahol a zárványok is lakoznak, amikből időnként letörik egy darab és odaadunk a sodrásnak. Ebből nyílik a tavasz, amivel kezdjük az évkörünket.
Testtudat, testélmény orientált lesz minden alkalom, az egész organizmusunk, testünk-lelkünk-szellemünk tud felfrissülni és megmártózni ezeken az együttléteken. A havi találkozásokon egyesítem a szabad alkotás, komplex művészetterápia és a szomatikus, testfókuszú technikák érett, leghasznosabb aspektusait, valamint az Impro Painting tematikája is beolvad. Tapasztalati tanulást ígérnek az együttlétek az idegrendszerünk működéséről.
Az alkalmak egyesítik mindazt, amit a leghasznosabbnak és fontosabbnak tartok az szakmai és sajátélményű utam során. Ez az esszencia gazdaságos kivitelezésben köszönt, valamint a megvalósíthatósága is magas fokú az időbeosztása miatt:
Havonta fogunk találkozni, szerda (kivéve augusztus) délutántól estig (16.00-20.00).
Időpontok:
Április 9.
Május 21.
Június 18.
Július 23.
Augusztus 25 HÉTFŐ
Október 1.
November 5.
December 10.
Január 14.
Február 18.
Március 25.
A részvételi díj 20.000 Ft/alkalom, ami fedez minden alapanyagot és eszközt is. Jelentkezés: a részvételi díj kiegyenlítésével biztosíthatod helyedet.
Helyszín:
MagNet Közösségi Ház
Cikk, leírás a módszerekről:
https://mosolyalapitvany.hu/.../a-termeszet-gyogyito…
https://wmn.hu/…/50445-itt-senkinek-sem-kell…
https://saaryeszter.hu/impropainting/
https://saaryeszter.hu/muveszetterapia/
https://saaryeszter.hu/tre/
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
MagNet Közösségi Ház, Andrássy út 98, Budapest 1062, Magyarország,Budapest, Hungary
Tickets
