Advertisement
Op deze workshop gaan we iets heel bijzonders beleven! Dan zijn we te gast bij Henk van den Bergh in Blaricum im een dip te nemen in zijn tot ijsbad omgebouwde melktank; aka de Tank van Henk.Vooraf gaan we in schaarse kledij een rondje (hard)lopen in het mooie buitengebied van Blaricum en natuurlijk is er een ademsessie.
Onder begeleiding, dus ook voor diegenen die het nog nooit gedaan hebben, wees welkom.
Start 13.00 uur tot ca. 16.00 uur. Koffie, thee en water zijn aanwezig en Jos maakt zijn overheerlijke “Jos-soep” voor de liefhebber van warmte na de kou.
👉De training is gratis voor deelnemers aan de ijschallenge in Oostenrijk. Aan niet-deelnemers (ook diegenen die zich nog niet hebben ingeschreven voor Oostenrijk) wordt een bijdrage van €25,00 gevraagd (graag contant en gepast meebrengen).
👉Trek makkelijk zittende kleding aan en neem badkleding, een handdoek/zwemponcho en slippers mee.
Neem ook je hardloop schoenen mee en je eigen yogamatje en deken.
Ook mensen die nog nooit adem- of koudetraining hebben ervaren worden deskundig begeleid.
Graag vooraf aanmelden via [email protected].
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Blaricum Dorp, Blaricum, Laren, Netherlands
