Advertisement
De laatste workshop voordat we naar Oostenrijk gaan, maar alle Ice4Lifers zijn welkom of je eind januari meegaat, of niet. Een ademsessie met Lisa, gevolgd door een stuk (hard)lopen in schaarse kledij en natuurlijk een duik in Zee!
Onder begeleiding, dus ook voor diegenen die het nog nooit gedaan hebben, wees welkom.
Start 13.00 uur tot ca. 16.00 uur. Koffie, thee en water zijn aanwezig en Jos maakt zijn overheerlijke “Jos-soep” voor de liefhebber van warmte na de kou.
👉De training is gratis voor deelnemers aan de ijschallenge in Oostenrijk. Aan niet-deelnemers (ook diegenen die zich nog niet hebben ingeschreven voor Oostenrijk) wordt een bijdrage van €25,00 gevraagd (graag contant en gepast meebrengen).
👉Trek makkelijk zittende kleding aan en neem badkleding, een handdoek/zwemponcho en slippers mee, alsook je hardloopschoenen.
Neem ook een yogamatje en dekentje mee.
Graag vooraf aanmelden via [email protected].
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Bloemendaal aan Strand, Overveen, Netherlands, Haarlem
