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COS’È LA MINDFULNESS? QUALI SONO I BENEFICI CHE PUÒ APPORTARE ALLA NOSTRA QUOTIDIANITÀ?About this Event
Parleremo di cosa sia questa pratica, dove nasce, come portarla nelle nostre vite può darci importantissimi benefici. Nella seconda parte faremo degli esercizi di respirazione ed una pratica meditativa per dare anche un assaggio di quello che avviene durante una seduta di Mindfulness.
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Event Venue & Nearby Stays
YOGANOSTRESS Centro Yoga e Olistico., 67 Vicolo Silvestri, Roma, Holy See (Vatican City)
Tickets
EUR 10.00
