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Die Hypnotische Gefühlsmeditation (HGM) vereint drei wissenschaftlich anerkannte Methoden: Hypnose, Gefühlsregulation und Meditation.Diese drei Grundpfeiler verstärken sich gegenseitig und helfen dabei, negative, aber oft nützliche Emotionen in persönliche Stärken zu verwandeln.
An diesem Nachmittag erfahren Sie mehr über diese Methode und ihre Wirkungsweise. Sie erhalten die Gelegenheit, durch angeleitete Übungen Ihre eigenen Gefühle bewusst wahrzunehmen und einen angenehmen, stärkenden Umgang mit ihnen zu entwickeln.
Die HGM bietet einen geschützten Raum, in dem Sie Neues ausprobieren, entspannen und Ressourcen für den Alltag entdecken können.
Referenten: Christian Bösch, Allg. Innere Medizin FMH, Medizinische Hypnose by hygs,
Antje Mirwald, Mitarbeiterin Begegnungszentren der Krebsliga Zürich
Bitte melden Sie sich bis Mittwoch, 12. November 2025, telefonisch unter 044 388 55 33 oder per E-Mail an [email protected] an
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Event Venue & Nearby Stays
Begegnungszentrum «Wäldli», Freiestrasse 65, 8032 Zürich, Freiestrasse 65, 8032 Zürich, Schweiz, Zurich, Switzerland
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