Advertisement
👉🏻 O CORE už toho bylo možná řečeno mnoho, ale opravdu víme dost, abychom z tréninku CORE profitovali co nejvíce? Během 6ti hodinového workshopu projdeme základní anatomii a fyziologii dutiny břišní, naučíme se testy na trupovou stabilizaci, povíme si jak naložit s progresí.
🧘🏻 Neoddělitelnou kapitolou je samozřejmě správné dýchání a jeho nácvik. Velkou část zaujmou praktická cvičení, a to jak individuální, tak ve dvojici, ale také s různými pomůckami.
🗣️ Seminářem tě provede Radka Havlíčková, DiS., fyzioterapeutka v soukromé ambulanci. Její specializací je funkční diagnostika, terapie a prevence obtíží především pohybového aparátu.
Chceš vědět víc, nebo se rovnou přihlásit? Tudy 👉🏻 https://www.fitnessinstitut.cz/kurzy/hluboky-stabilizacni-system-trupova-stabilizace-ve-sportu-i-beznem-zivote.html
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
NewPark Gym, Her\u0161pick\u00E1 6,Brno, Czech Republic
Tickets
