Advertisement
Ahojte, srdečne vás pozývam na 7 hravých stretnutí s palicami. Je to pre ženy aj mužov, viac i menej pohyblivých, nieje nutná žiadna skúsenosť v tomto smere. Ide o fun, spoznávanie sa pomocou interakcií v cvičeniach, hrách a zdieľaniach.
Nejde tu v prvom rade o to, naučiť sa bojovať s palicami, skôr spoznať ich rôzne kvality a benefity v každodennosti.
Rozhýbeme si telo, potrénujeme pozornosť, budeme sa učiť lepšie sa vycentrovať. Niektoré cvičenia sami so sebou a iné vo dvojichach. Ja budem dohliadať, aby to bolo bezpečné, zmysluplné a zábavné :)
Čo spolu zažijeme počas siedmych stretnutí?
- masáže s palicou
- vnímanie seba, palice a priestoru
- tekutosť, pevnosť, akcieschopnosť ale i relax v stretnutiach
- zistíte ako sa vám váš štýl bytia s palicou prejavuje v bežných každodenných veciach (vzťahy, práca, komunikácia,...)
- hra s tlakom v situáciách - ako ho premeniť na ľakhosť a flow
- objavovanie vašeho štýlu a darov - zážitkové sebapoznávanie
Dokopy je to 7 stretnutí,
Kedy? každý štvrtok od 9.1.2025 - 20.2.2025
Kde? Poľná 1, Bratislava ( pri Medickej záhrade)
Cena: 7x 25€ =175,00 € , ak potrebujete môžete si platbu rozdeliť na 2x
Prihlášky a viacej informácií:
Elias Bohunický
+421 910 210 830
email: bohunický@gmail.com
Na všetkých vás sa teším
Elias Bohunický
Pre videá k workhopu pozri sem:
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Poľná, 821 08 Bratislava, Slovensko, Bratislava, Slovakia
