Name: Holistický tanec pre ženy
Start: 2025-09-19T18:30:00+02:00
End: 2025-09-19T20:30:00+02:00
Location: Račianske mýto 1C, 83102 Bratislava, Slovakia

$Holistick\u00fd tanec pre \u017eeny$

„Niekto Ti raz povedal, že niečo nemôžeš alebo nevieš. A TY si tomu postupne uverila.“
„ Stať sa tvorcom svojho života je umenie aj alchýmia. Tkvie v schopnosti naslúchať svojej
vlastnej pravde, a v jej slobodnom vyjadrení v realite. Holistický tanec je prostriedok
k hlbšiemu prepojenia fyzického, mentálneho a duševného sveta v nás, teda k pocitu
naplnenia a ľahkosti. Kultivuje ženské kvality a kreativitu cez autentický prejav tancom.“
„ Žijeme veľmi náročnú dobu plnú zmien, neistôt, ale aj vojen, nenávisti, či strachu. Vnímame
ako „tí pri pomoc“ svoju silu často zneužívajú. Verím, že vedomá práca s energiou nás môže
prinavrátiť k múdrosti ukrytej v našom tele, zosilneniu vnútornej sily a predovšetkým k našej
podstate.“
Čo ťa čaká/ metodika
- Veľa tanca ( autentický tanec, transformácia pohybom, improvizácie )
- Priestor pre objavovanie, liečenie
- Prepojenia a zdieľania
- Tantrické techniky ( Mohedžodáro, meditácie, energetické a dychovo-hlasové
cvičenia)
- Bezpečný priestor
- Prebudenie kreativity, ľahkosť a naplnenie
kedy: 19.9. 2025 od 18:30 do 20:30h
kde: Zen Flow, Račianske mýto pri vchode 1/B
cena: 25 eur
registrácia: https://www.zenflow.sk/rezerv%C3%A1cia (klikni na dátum 19.9.)
Hodiny sú určené pre všetky z vás, aj tie, ktoré nemajú skúsenosti s tancom, ale sú otvorené
prejaviť sa vo svojej autenticite. A chcú si zatancovať
Marta Kondrla- herečka, lektorka a zakladateľka KADU
Herectvo bolo pre mňa vždy viac než povolanie – bolo to volanie mojej duše.
Cez prácu na javisku som začala spoznávať samú seba, no zároveň som narážala na
„nevyriešiteľné“ vnútorné i vonkajšie konflikty a tlak vyplývajúci z predstavy o sebe, ktorú
som si niesla od detstva. Rozhodla som sa vydať na cestu sebapoznania.
Zistila som, že človek je omnoho komplexnejší ako si myslíme a že pravá sila prichádza až
vtedy, keď sa spojíme so svojou autenticitou.
Po štúdiu na VŠMU som prehlbovala svoje herecké schopnosti štúdiom hereckej techniky
Metóda (Method Acting) v New Yorku až po doktorandské štúdium na VŠMU. Postupne som
pochopila, že herectvo a sebapoznanie sú dve spojené nádoby – obe učia o pravde, schopnosti
prežiť prítomný okamih naplno a schopnosti byť sama sebou.
Na svojej ceste som absolvovala viaceré kurzy a techniky, ktoré ma priviedli späť k tancu,
ktorému som sa od detstva intenzívne venovala ( viac ako desať rokov som sa venovala
Baletu, Contemporary, Jazzu, Ľudovému tancu či Tancu iných národov).
V posledných rokoch ma ovplyvnili najmä moje učiteľky Tereza Ruth, Zola Dubníkova a
Carolyn Carey, ktoré ma okrem iného naučili pracovať so ženskými energetickými centrami –
lonom, srdcom a hlavou – a uvoľniť sa cez pohyb do vlastnej prirodzenosti.
Dnes prepájam všetko, čo som na tejto ceste získala – herectvo, hlas, telo, tanec a vnútornú
prácu – do vlastného konceptu určeného predovšetkým ženám- Holistický tanec. Mojím
volaním je podporiť ich, aby objavili svoju autenticitu, vnútornú silu a slobodu prejavu.