Name: Hoitavaa Hengitystä Tampereella
Start: 2026-01-18T19:00:00+02:00
Location: Tampereen Laulukoulu

$Hoitavaa Hengityst\u00e4 Tampereella$

Lämpimästi tervetuloa oppimaan terveyttäsi edistävää hengitystä Tampereen Laulukoululle 💙.
Kolmen opetuskerran Hoitava Hengitys -kurssilta saat loppuelämän työkalut hengitysterveytesi vahvistamiseen sekä lääkkeetöntä apua hengitysongelmiin, unihäiriöihin ja stressiin.
Luennot avaavat uudenlaisen näkökulman hengitysongelmien juurisyihin sekä muihin oireisiin, joita ei kenties ole osannut yhdistää häiriintyneeseen hengitykseen.
Hengitysharjoittelu tasapainottaa hengityskaasuja sekä vahvistaa kaikkia hengitysväylän lihaksia. Näiden ansiosta hapensaanti paranee ja hengitysongelmat lievittyvät. Lisäksi vastustuskyky sekä unenlaatu paranee, jaksaminen lisääntyy ja ajattelu kirkastuu.
Opetuskerrat koostuvat Hoitava Hengitys -luennoista sekä käytännön harjoittelusta (hengitysharjoitukset ja kieli-nielujumppa). Harjoitusohjeiden lisäksi saat runsaasti vinkkejä terveyttä edistävään arkihengitykseen.
𝐀𝐢𝐤𝐚𝐭𝐚𝐮𝐥𝐮 𝐣𝐚 𝐥𝐮𝐞𝐧𝐭𝐨𝐣𝐞𝐧 𝐚𝐢𝐡𝐞𝐞𝐭:
18.1. Uusi näkökulma hengitykseen ja hengitysongelmiin.
25.1. Astma, tukkoisuus, poskiontelovaivat.
8.2. Unihäiriöt, kuorsaus, uniapnea.
Kloaika kaikilla kerroilla 18-20.
𝐏𝐚𝐢𝐤𝐤𝐚:
Tampereen Laulukoulu, Pyhäjärvenkatu 5 A 14 (Klingendahl), Tampere.
𝐎𝐬𝐚𝐥𝐥𝐢𝐬𝐭𝐮𝐦𝐢𝐬𝐦𝐚𝐤𝐬𝐮: 155 𝐞 (𝐬𝐢𝐬. 𝐚𝐥𝐯. 𝟐𝟓,𝟓%).
Osallistumismaksuun sisältyy harjoitusvälineet sisältävä breaTHIN-setti + Ohjevihko (arvo 35 e) sekä sähköiset luentomateriaalit.

𝐈𝐥𝐦𝐨𝐢𝐭𝐭𝐚𝐮𝐝𝐮 𝐦𝐚𝐤𝐬𝐚𝐦𝐚𝐥𝐥𝐚 𝐯𝐚𝐫𝐚𝐮𝐬𝐦𝐚𝐤𝐬𝐮 𝟓𝟎 𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐤𝐤𝐨𝐤𝐚𝐮𝐩𝐚𝐬𝐬𝐚:
https://www.hoitavahengitys.fi/tuote/hoitava-hengitys-kurssi-tampereella-varausmaksu/
Loppumaksun voit maksaa käteisellä tai kortilla kurssipäivän alussa.

𝐓𝐚̈𝐥𝐭𝐚̈ 𝐤𝐮𝐫𝐬𝐬𝐢𝐥𝐭𝐚 𝐬𝐚𝐚𝐭 𝐚𝐫𝐯𝐨𝐤𝐤𝐚𝐚𝐭 𝐭𝐲𝐨̈𝐤𝐚𝐥𝐮𝐭 𝐭𝐞𝐫𝐯𝐞𝐲𝐭𝐞𝐬𝐢 𝐢𝐭𝐬𝐞𝐡𝐨𝐢𝐭𝐨𝐨𝐧 𝐤𝐨𝐤𝐨 𝐥𝐨𝐩𝐩𝐮𝐞𝐥𝐚̈𝐦𝐚̈𝐤𝐬𝐞𝐬𝐢.
𝐓𝐞𝐫𝐯𝐞𝐭𝐮𝐥𝐨𝐚 𝐦𝐮𝐤𝐚𝐚𝐧!