Advertisement
Drahé ženy 🌸,máte chuť dopřát si víkend pro sebe, kde ve společnosti dalších žen a zkušených lektorek budete mít příležitost krásně se zrelaxovat a hluboce uvolnit své tělo i mysl? 🧘♀️
Pokud ano, neváhejte a přidejte se k našemu "Hluboko-relaxačnímu víkendu pro ženy" ✨, v rámci kterého se můžete těšit na:
💦 Aquahealing
Ukážeme vás principy této terapie, kterou si pak rovnou budete moci sami vyzkoušet v párech pod vedením zkušených lektorů. Jedná se o jemnou formu tělesné terapie v teplé vodě, která uvolňuje napětí v páteři a ve svalech, a aktivuje parasympatický nervový systém. Díky fyzikálním a očistným vlastnostem vody při 33°C, snížené gravitaci a klidnému prostředí se můžete dostat do pocitu lehkosti, svobody a bezpečí. To přináší hlubokou relaxaci, která uvolňuje stres a napětí a vede k regeneraci nervového systému.
💃 Tanec a Mentastika
V lekcích tance se budeme věnovat především naší pánvi, postupně ji uvolňovat skrze různé směry, polohy a rytmy, což uvolní nejen naši pánevní oblast, ale celé tělo 😊. Tanec bude v rytmu afrických a tahitských bubnů a je vhodný pro všechny, bez ohledu na věk nebo zkušenost.
Součástí taneční lekce bude i mentastika, což je vědomé ladění parasympatického nervového systému, které je oživující a léčivé pro tělo i mysl. Mentastika je součástí systému "Trager", což je hloubkově uvolňující terapie pro tělo a nervový systém.
Vše bude probíhat kousek od Prahy, ve Wellness Hotelu Valnovka: https://www.hotelvalnovka.cz/
Od pátku 25.10 do neděle 27.10.
📅 PROGRAM:
Pátek
17:00-18:30 tanec + mentastika
20:00-21:00 aquahealing
Sobota
10:00-11:30 tanec + mentastika
12:00-13:00 aquahealing
17:00-18:30 tanec + mentastika
20:00-21:00 aquahealing
Neděle
10:00-11:30 tanec + mentastika
12:00-13:00 aquahealing
💰 CENA: 6000,-
Zahrnuje: Ubytování & stravu (plná penze), Program (Aquahealing, tanec, mentastiku)
Ve volném čase můžete za příplatek využít wellness přímo v hotelu nebo si zarezervovat soukromou terapii Aquahealingu či Trager🧖♀️
📩 REGISTRACE:
Chcete-li se zúčastnit tohoto víkendu, prosím vyplńte náš formulář: https://forms.gle/moNBdhL4bhvfsd6MA, ve kterém zároveň naleznete bližší informace k platbě. V případě jakýchkoliv dotazů napište na: [email protected]
Kapacita je omezena na 16 účastnic, takže neváhejte! 💌
ORGANIZÁTOŘI:
👩🎤 Lucia Kubášová
Profesionální tanečnice, taneční lektorka a choreografka tančí a učí přibližně 30 let. Přestože má certifikaci trenéra tanečního sportu, v současnosti se zaměřuje na tzv. social dances, tedy globální tance, které se tancují ve společnosti denně. Učila a tančila po celém světě. Má také certifikaci a praxi v terapii těla , hluboce relaxační a transformační technice pro všechny.
🧘♀️ Denisa Francová
Certifikovaná praktikantka WATSU, WATA a shiatsu pod vedením Mgr. Darji Havelkové, zakladatelky Aquahealingu v ČR. Všechny techniky propojuje a jako prezidentka asociace Trager’s approach přidává své znalosti z této jedinečné metody, které dodávají této vodní terapii další rozměry díky vědomému dotyku a vnitřnímu vyladění.
📋 Renata Nydrlová
Věnuje se organizaci a produkci událostí různého druhu (tanec, koncerty, seberozvojové workshopy a festivaly). Stará se o administrativní záležitosti s tím spojené a pomůže vám s registrací a jakýmikoli dalšími dotazy ohledně víkendu 😉
Těšíme se na vás! 🌷
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Wellness Hotel Valnovka, Benešovská 103, 251 68 Kamenice, Česko,Kamenice, Středočeský Kraj, Czech Republic, Prague
