Advertisement
(In FIN and SWE below)Welcome to Tokoinranta parkrun! Parkrun is a free, weekly, timed 5km course that you can run, jog or walk. Whether you come alone, with friends or with your dog, everyone's welcome!
Start at 9.30 at Tokoinranta, near the Miina Sillanpää monument so please arrive at least 10 minutes before. If you have not done a parkrun before, don’t forget to register in advance (www.parkrun.fi/register ) and bring a print-out of your barcode with you. You can also show your barcode on your smartphone. NO BARCODE NO FINISH TIME!
Afterwards everyone is welcome to catch up at the La Torrefazione cafe in Hakaniemi - all participants get a 10% discount on orders between 10-12am when they present their barcode.
Parkrun is organised entirely by volunteers and requires the community’s involvement to happen every week. If you would like to volunteer with us, get in touch!
________
Tervetuloa Tokoinranta parkruniin! Parkrun on ilmainen viikoittainen 5km lenkki, jonka voit juosta, hölkätä tai kävellä. Saat suorituksestasi ajan. Tule mukaan yksin, kaverin tai koiran kanssa!
Lähtö on 9:30 Tokoinrannasta Miina Sillanpään monumentin vierestä. Tulethan paikalle 5-10 minuuttia ennen lähtöä ja jos et ole ollut mukana aikaisemmin, muista rekisteröityä etukäteen (www.parkrun.fi/register ) ja tulosta mukaan viivakoodisi. Voit myös näyttää viivakoodin puhelimeltasi. EI VIIVAKOODIA, EI AJANOTTOA!
Lenkin jälkeen kaikki halukkaat ovat tervetulleita mukaan kahveille La Torrefazioneen jossa kaikki osallistujat saavat klo 10–12 aikana -10 % näytettyään henkilökohtaisen parkrun viivakoodin.
Parkrun on järjestetty täysin vapaaehtoisten voimin ja tarvitsee yhteisön tukea viikoittain. Jos olet kiinnostunut tulemaan mukaan vapaaehtoiseksi, ota meihin yhteyttä!
________
Välkommen med på Tokoinranta parkrun! Parkrun är gratis, ordnas varje vecka och på den 5km långa rutten tas det tid. Vare sig du kommer ensam, med vänner eller med hund, vare sig du är en löpare eller joggar eller någon som går, är du lika välkommen!
Start 09:30 vid Tokoistranden, i närheten av Miina Sillanpää monumentet, så var gärna i god tid före. Om du inte deltagit i parkrun förr, skall du se till att registrera dig på (www.parkrun.fi/register ). Ta med dig en utskriven version av din streckkod. Du kan också visa din streckkod i din telefon. INGEN STRECKKOD, INGEN MÅLGÅNGSTID!
Efter vi sprungit går vi på kaffe till La Torrefazione i Hagnäs där alla deltagare får 10 % rabatt mellan kl. 10-12 efter man visat upp sin personliga streckkod. Alla är välkomna med.
Parkrun organiseras av människor som ställer upp på frivillig basis och det krävs att någon ställer upp varje vecka. Ta gärna kontakt med oss ifall du vill vara med och ordna!
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Miina Sillanpään muistomerkki Soihtu, Tokoinranta,Helsinki, Finland