About this Event
Eine Atemreise in dein Herz
Stell dir vor, du kommst in einen Raum, in dem alles von dir da sein darf. Gesehen wird. Willkommen ist.
Du atmest tief und löst deine Widerstände. Du bist vollkommen geborgen und behütet. Du lässt dich fallen und bist gehalten. Begegnest dir selbst. Öffnest dein Herz.
Im Spiegel der anderen erlebst du dich selbst. In der Verbindung spürst du, wie sehr wir alle verbunden sind.
Es ist Raum da. Einfach nur zu sein, für Reisen in dein Unterbewusstsein, Empfangen innerer Bilder, Integration deines Erlebens durch Stille und Teilen (Sharings), für das Spüren deiner inneren Weisheit und deiner Intuition als Sprache deiner Seele.
Du erlebst drei intensive Breathwork-Sessions sowie Übungen, Selbsterfahrung, Tanzen, Erfahrungsaustausch, Selbstregulations-Techniken, Meditation und belebende und beruhigende Rituale.
Wir möchten euch einladen, an diesem Wochenende mit dem Herzen zu sehen.
"Your vision will become clear only when you look into your heart . Who looks outside, dreams: who looks inside, awakes." Carl Jung
HEART RETREATS
hosted by Lena Wiegmann und Jana Polasek
8. bis 10. März 2024
in Hamburg
Jana Polasek, gebürtig in München, lebend in Berlin, ist Mentorin für Heilung von Beziehungen, Coachin, Familienaufstellerin und Theaterregisseurin, Mutter von zwei Kindern. Lena Wiegmann kennt sie aus der gemeinsamen Ausbildung zur Atemtherapeutin in Berlin im Jahr 2022.
Lena Wiegmann, lebt mit ihrem Sohn und arbeitet selbstständig in Hamburg. Sie ist ausgebildete systemische Therapeutin, Trainerin für Stressmanagement und Atemtherapeutin.
Event Venue & Nearby Stays
Eimsbüttel, Yoga Connection, Bogenstr.45d, Hamburg, Germany
EUR 299.00