Advertisement
𝐇𝐞𝐚𝐫𝐭 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐨𝐮𝐬𝐧𝐞𝐬𝐬 - 𝐓𝐚𝐧𝐭𝐫𝐚 𝐡𝐞𝐚𝐫𝐭 𝐩𝐮𝐣𝐚 ❤Vi har besluttet for en periode at afholde Heart Consciousness gratis, og på donation niveau. En donation er en økonomisk hjælp til udgifter ifm. huset, kaffe og te.
Vi gør det fordi vi har så meget kærlighed at give ud af, så hvis du trænger til kærlighed, kontakt, forbundethed og fordybelse med andre i trygge rammer, så er du havnet det rette sted❤
Er du i stand til at holdet dit hjerte åbent og bevare nærværet uanset hvad eller hvem du kommer i kontakt med? Undersøg det her, ved at deltage i denne eftertragtet workshop.
Hvor du får muligheden for at lære dig selv endnu bedre at kende, komme lidt mere hjem i dig selv med større selvaccept og forståelse. Du vil på workshoppen opdage dig selv og du vil blive overrasket over hvad du også er.
Ved at vi praktiserer Heart Consciousness tantra heart puja, åbner vi med effektive øvelser og teknikker op for transformation af de blokeringer der begrænser os i, at mærke et kærligt flow i vores indre. Med Heart Consciousness smelter vi modstanden på hvad end der er.
Vi er med accept og kærlighed i trygge rammer, hvor du samtidig via øvelserne og teknikkerne kan undersøge, hvad der står i vejen for at dit hjerte åbner, hvornår og hvorfor dit hjerte lukker.
Det hedder en Samskara og relaterer til vores tilknytninger, som du også vil lære en masse om på selve workshoppen. Man kan sige at det er en praksis at åbne sit hjerte for Guddommelighed og en dybere sandhed.
Via øvelser bevæger vi os ind i essensen af væren og det guddommelige kærlige nærvær i hvert af os. Vi arbejder ikke kun på krop og sind, vi arbejder også på hjertet.
Udover de effektive metoder bruger vi Ceremonier, dans, dufte og musik til at fremkalde den rette stemning som er medskabende og kimen til hjerteåbning.
𝗛𝘃𝗼𝗿𝗱𝗮𝗻 𝗳𝗼𝗿𝗲𝗴𝗮̊𝗿 𝗱𝗲𝘁?
Heart consciousness puja er nærværs øvelser, teknikker og metoder som åbner op for en større kontakt og forbundethed.
Det kan være gulvøvelser, guidet meditationer og bevægelser eller bevidste spejlinger blandt de øvrige deltager, hvor du bevidst kan observere dine projektioner og hvad der opstår i dig ved de forskellige møder.
Puja betyder tilbedelse og selve Pujaén foregår i to cirkler, med en indercirkel og en ydercirkel, hvor man er placeret overfor en anden deltager og spejler hinanden via spørgsmål og øvelser.
Med de dybe spørgsmål bliver du guidet ind i essensen og her vil du opdage dig selv og hvad der forhindrer dig i at holde dit hjerte åbent. Indimellem roteres cirklen skiftevis for at spejle modparten. Under selve pujaen opstår muligheden for dybe refleksioner og dybe svar.
Udover Pujaén vil der også være krop på i form af ”Nataraja” hvor du kan hengive dig til en dybere kropskontakt og udtrykke dig fra din essens. Vær din egen kosmiske danser og opbyg forbundethed så du bliver dansen.
𝗪𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽𝗽𝗲𝗻𝘀 𝘁𝗲𝗺𝗮:
Vi har afsluttet de 7 basale behov udfra Marshall Rosenbergs principper. Nu vil vi sammen undersøge og gå i dybden med yogafilosofiens Yamas og Niyamas, hvor du derigennem kan lære at leve i harmoni med dig selv og omverden. Vi vil nu undersøge
Saucha:
Fysisk renhed, at holde kroppen ren gennem hygiejne, sund kost, og praksisser som asana (yogastillinger) og pranayama (åndedrætsøvelser), der hjælper med at rense og styrke kroppen.
Mental renhed, at kultivere et klart og roligt sind, fri for forstyrrende tanker, jalousi, vrede eller frygt. Meditation og mindfulness er værktøjer til dette.
Miljømæssig renhed, at sørge for et rent og ordnet rum omkring sig – både fysisk (ens hjem, arbejdsplads, yogamåtte) og socialt (de relationer og indtryk man omgiver sig med).
Indre renselse, at rense sind og hjerte for negative følelser og ubevidste mønstre, så der er plads til indre fred og spirituel vækst.
𝐃𝐞 𝟓 𝐘𝐚𝐦𝐚𝐬
Ahimsa – ikke vold✔️
Satya – sandhed✔️
Asteya – ikke stjæle✔️
Brahmacharya - Cølibat/afholdenhed✔️
Aparigraha – ikke begær ✔️
𝐃𝐞 𝟓 𝐍𝐢𝐲𝐚𝐦𝐚𝐬
Saucha – Renlighed
Santosha – Tilfredshed
Tapas – Selvdisciplin
Svadahyaya – Selvstudie
Isvara pranidhana – Spiritualitet
𝗢𝗕𝗦: 𝗔𝗹𝗹𝗲 ø𝘃𝗲𝗹𝘀𝗲𝗿 𝗳𝗼𝗿𝗲𝗴𝗮̊𝗿 𝗺𝗲𝗱 𝘁ø𝗷 𝗽𝗮̊
Udover Heart consciousness puja vil der også være krop på i form af ”Nataraja” hvor du kan hengive dig til en dybere kropskontakt og udtrykke dig fra din essens. Vær din egen kosmiske danser og opbyg forbundethed så du bliver dansen.
𝗣𝗿𝗮𝗸𝘁𝗶𝘀𝗸 𝗶𝗻𝗳𝗼.
Workshoppen faciliteres af :
Joumana Anthonia & Matheuz Cosmos
Løst, afslappet påklædning og hjemmesko kan anbefales, medbring egen frokost, der er køleskab og ovn vi søger for frugt, vand, te & kaffe.
𝗧𝗶𝗹𝗺𝗲𝗹𝗱𝗶𝗻𝗴:
Pris: Donation på minimum 100,-kr.
Der er begrænset pladser, så vi anmoder dig om møde op når du har trykket deltager, ellers optager du en plads for en der gerne vil deltage.
𝐎𝐁𝐒: i og med at workshoppen er på donation vil du ikke modtage en kvittering på din tilmeldelse🕯️Hvis der ikke er plads giver vi besked
𝗟æ𝘀 𝗺𝗲𝗿𝗲 𝗵𝗲𝗿!👇
https://www.pranalotus.dk/heart-consciounsness
𝗩𝗶𝗴𝘁𝗶𝗴 𝗶𝗻𝗳𝗼:
Ifm. marketing kan der blive taget billeder til workshoppen. Hvis du ikke ønsker at optræde på billeder, kan du sige det til os når du ankommer så bruger vi ikke billeder hvor man kan se dit ansigt. Helt overordnet vil vi dog aldrig bruge billeder med sårbart indhold.
𝗔𝗱𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲:
Prana Lotus
Holbækvej 44B
4000 Roskilde
De kærligste hilsen
Prana Lotus ❤
V/Joumana & Matheuz
𝐔𝐝𝐭𝐚𝐥𝐞𝐥𝐬𝐞 𝐟𝐫𝐚 𝐉𝐢𝐦𝐦𝐲:
”Amania og Matheuz skaber med deres hjertevarme gavmildhed et dybt healende og trygt rum for modige sjæle, som ønsker ægte nærvær, sjælskontakt og transcendental indre visdom.
Min oplevelse til heart consciousness puja var en dybtgående affære, som bragte mig derud hvor hjertet frygtløst tager over, og der i en bevidsthedsudvidende spejling sker underfundige og transformerende møder sted gennem lagene af bevidsthed.
Jeg blev endnu engang mindet om at det ikke er nødvendigt at benytte substanser for at opleve momenter af oneness og sandhed.
Jeg anbefaler på det varmeste at unde dig selv denne hjerteåbnende oplevelse, som gør dig høj på livet, dig selv og dine medmennesker. Jimmy Frederiksen”
𝐔𝐝𝐭𝐚𝐥𝐞𝐥𝐬𝐞 𝐟𝐫𝐚 𝐀𝐧𝐣𝐚:
Tak! Tak fra hver en afkrog i hele min krop og sind. Det rum i skaber i Prana Lotus, gør det sikkert og trygt at processere de gemte ‘tunge’ følelser.
Denne gang fik jeg muligheden, for at tage et traume op og stille mig nysgerrig op, over for de uhealede sår der omgiver det.
Når i samtidig oplyser og afmystificerer, de lag af følelser der omgiver det, var jeg tryg i processen og kunne mærke starten på en healing.
Joumana og Matheuz og alle de som var med til at skabe denne smukke oplevelse. Tak for at være 🤍
# Kontrol
# Lortnok 🤭
𝐔𝐝𝐭𝐚𝐥𝐞𝐥𝐬𝐞 𝐟𝐫𝐚 𝐌𝐚𝐫𝐢𝐮𝐬:
kære Matheuz & Amania
Tak for Jeres workshop igår 🙏
Selvom temaet var Dovenskab fik jeg virkelig sat gang i et helt andet tema. Sådan inspiration som opstår fordi I som arrangører formår at inspirere. Jeg føler mig rørt og taknemmelig 🙏
Her til morgen har jeg forsøgt at lave et spejl af mit indre
"fuglebillede" der gennemgik en magisk transformation i løbet af dagen.
Kh. Marius
𝐔𝐝𝐭𝐚𝐥𝐞𝐥𝐬𝐞 𝐟𝐫𝐚 𝐋𝐢𝐳𝐳𝐢𝐞:
Kære Amania og Matheuz. En stor og varm tak for en skøn dag med Heart Consciousness og dødssynden Griskhed.
Der var bare en dejlig tryg atmosfære hvor ordene flød frit fra hjerte til hjerte.
Jeg følte mig helt lettet ved at kunne vise mig selv som jeg er og spejle og blive spejlet af de skønneste åbne mennesker og igennem dagen forstå mine egne traumespor.
Fantastisk at i kan skabe dette rum med en selvfølgelighed og lethed. Tak for et kærligt spark på vejen 🙂
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Prana Lotus, Holbækvej 44B,Roskilde, Denmark
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
