Advertisement
Tule osale 24. augustil 2025 avaüritusel, mis tutvustab Haapsalu linna uusi Hea tunde radadsid. Mõnikord on lihtsalt vaja väikest põhjust, et võtta aeg maha, tõusta toolilt ja astuda välja argipäevast.
„Hea tunde rada – Promenaad“ on liikumine läbi Haapsalu kauni rannapromenaadi. See ei ole võistlus, vaid kingitus iseendale, võimalus liikuda, hingata ja olla hetkes. Liikumine on üks lihtsamaid ja kättesaadavamaid viise oma enesetunde parandamiseks. See turgutab keha, vabastab meelt, vähendab stressi, ergutab loovust ja tõstab tuju. Isegi lühike jalutuskäik võib tuua rahu, selgust ja uut energiat. Liikumine toetab und, tugevdab südant, parandab keskendumisvõimet ning aitab hoida vaimset tasakaalu. Ja kui liigume koos teistega, sünnib midagi enamat, tekivad vestlused, silmside ja naeratused.
24. augustil 2025 toimuva „Hea tunde rada – Promenaad“ alguspunktiks on Krahviaia AntsLaikmaa paviljon.
15.00 Avasõnad
15.15–16.00 Juhtnöörid ja rajale minek
16.00–17.30 Saabumine rajalt.
Raja lõpus ootab kõiki osalejaid tervistusjook Tänava talult ja turgutusamps Green Bitelt ning
treener Johanna Tilga juhendamisel harjutused lihastele
Rada kulgeb:
Krahviaia Ants Laikmaapaviljon – Aafrika rand – Kaldapuiestee – Haapsalu Neuroloogiline Rehabilitatsioonikeskus – Rannarootsi muuseum– Haapsalu Jahtklubi
Kui sa tunned, et soovid veel liikuda, siis on võimalus teha raja lõpus peale Haapsalu Jahtklubi lisapaun edasi Bürgermeistri holmi tippu.
17.30–18.00 Üllatusauhindade loosimine
See ei ole lihtsalt jalutuskäik. See on kutse olla kohal, liikuda, tunda, kuuluda ja kohtuda, nii iseenda kui teistega. Tule rajale. Tule liikuma.
Hea tunne algab väikestest sammudest 😊
Promenaadi rada on alles esimene samm. Uusi Hea tunde radu on peagi lisandumas. Hea tunde radade ning kehale ja vaimule mõeldud infoga saad tutvuda lehel loim.haapsalu.ee/tervis.
Registreeri end osalema:
https://inx.lv/JqMp6
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Ants Laikmaa paviljon, Vaba 4, Haapsalu, 90502 Lääne Maakond, Eesti, Muhu, Estonia
