Hatha Yoga-Workshop | Faszinierende Faszien

Es ist der Stoff, der alles zusammenhält: Faszien sind uns heute allen bekannt, aber wo genau befindet sich dieses Gewebe? Woraus setzt es sich zusammen und welche Rolle spielt es im menschlichen Körper? Wie kann ich auf dieses Gewebe einwirken und warum ist es für meine Gesundheit so wichtig? Auch wenn wir sie nicht sehen, nehmen wir die Faszien dennoch wahr. Und was wir wahrnehmen, können wir verändern. Damit sind wir beim Faszien-Yoga angekommen.

Im ersten Teil erkunden wir gemeinsam, was Faszien sind und wie alles in unserem Körper miteinander verbunden ist. Im zweiten Teil praktizieren wir Yoga und erfahren, wie wir unsere Faszien geschmeidig und lebendig halten. Kreatives Yoga für alle Level, vielschichtig und vitalisierend.

Event Venue & Nearby Stays

YÖGA Hamburg - Das Yogastudio in der Alten Druckerei Ottensen, Bahrenfelder Straße 73 d, Hamburg, Germany