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Hatha Yoga Kurs Donnerstag 18:00-19:15
Einheiten: 5
10.10
17.10
31.10
07.11
21.11
Inkludiert:
- Präsenz-Klasse am Yogahof oder Online-Klasse via Zoom
- Aufzeichnung/Video zum Üben für zu Hause
- Community Whats App Gruppe für Infos und Inspiration
Inhalt pro Einheit:
- Yoga Philosophie: 1-2 Verse der Yoga-Sutras
- Asanas
- Entspannung
- Pranayama
- Meditation
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Event Venue & Nearby Stays
Yoga&More + Der Yogahof, Graz, Austria
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