Advertisement
???♀️⚡?
Serdecznie zapraszamy na warsztaty jogi z Anną Stawiarską, doświadczoną i certyfikowaną nauczycielką hatha yoga i yin yoga.
??♀️Hatha joga to popularna forma ćwiczeń, którą można dostosować do indywidualnego poziomu sprawności, dzięki czemu jest dostępna dla osób w każdym wieku i o różnych umiejętnościach.
??♀️Łączy w sobie ćwiczenia fizyczne oraz relaksację, techniki oddechowe i medytację.
?Wstęp: 7,50 euro za zajęcia, płatność z góry za zajęcia w czerwcu. W czerwcu odbędą się w sumie 4 zajęcia.
Opłata wynosi 30 euro.
?Zapisy przez nasz Messenger na Facebooku lub mailem: [email protected]
☯︎Lokalizacja Segbroek: wijkcentrum De Regenvalk, Regentesseplein 148, Haga
??
?♀️⚡?
Je bent van harte uitgenodigd voor een yogalessen met Anna Stawiarska - een langdurig beoefenaar, ervaren en gecertificeerde RYT200 hatha yoga en yin yoga docente.
??♀️Hatha yoga is een populaire vorm van lichaamsbeweging die kan worden aangepast aan individuele fitness niveaus, waardoor het toegankelijk is voor mensen van alle leeftijden en niveaus.
??♀️Het combineert lichaamsbeweging met ontspanning, ademhalingstechnieken en meditatie. Hoewel het tempo van de les ontspannen en meditatief is, kan het een uitdaging zijn om een houding langere tijd vast te houden terwijl je je concentreert op de ademhaling. Regelmatige beoefening van hatha yoga helpt de flexibiliteit van je lichaam te vergroten, stress te verminderen en het algehele fysieke en mentale welzijn te verbeteren.
?Toegang € 7,50 per les. Vooruitbetaling voor de hele maand.
Er zijn 4 lessen in juni, dus de kosten bedragen € 30,00.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Regentesseplein 148, 2562EN The Hague, Netherlands, Regentesseplein 148, 2562 EN Den Haag, Nederland,The Hague, Netherlands