Advertisement
LV below ⬇️Finish your workday with mindful movement, meditation, and relaxation!😉
On Tuesday, May 6th, Zoe is bringing back her teachings from India to share in weekly hatha flow yoga classes. Classes have a maximum capacity of 10 participants, so each person can receive individual attention from the teacher. 😌
✳️Where: Bbeyond space, Dzirnavu 89, Riga.
✳️When: Tuesdays 18:30-20:00.
✳️Investment: 15€ per class or 50€ for a 4 class subscription to be used within 2 months. Account number will be sent after registration.
✳️What to bring: comfortable clothing, and warm socks for shavasana.
❗️Registration by message Whats App 22720885 Zoe Amor.
Classes suitable for beginners!
See you on the mat!🧘♀️
Hatha yoga classes with Zoe will give you the opportunity to let go of the worries and anxieties of the day, awaken your muscles, and find inner peace and strength. And spend time with like-minded people! 🧘♀️
My yoga classes are guided by the principle of respecting your body where you are and finding a balance between effort and ease. And there is never a shortage of humor and playfulness!🤸♀️
All the movements and practices I teach promote long-term wellbeing and create balance in the body. We focus on mobility and mindfulness to prevent injury and relieve pain. ❤️
I offer different variations for each pose, suitable for beginners and experienced yogis alike! 🙏
LV 🇱🇻
Noslēdz darba dienu ar apzinātu kustību, meditāciju un relaksāciju!😉
Otrdien, 6. maijā, Zoe atgriežas ar savām mācībām no Indijas, lai dalītos ar tām iknedēļas hatha flow jogas nodarbībās. Nodarbībās var piedalīties ne vairāk kā 10 dalībnieki, lai katrs varētu saņemt individuālu pasniedzējas uzmanību. 😌
✳️Kur: Bbeyond telpās, Dzirnavu 89, Rīga.
✳️Kad: Otrdienās 18:30-20:00.
✳️Ieguldījums: 15 € par nodarbību vai 50 € par 4 nodarbību abonementu, kas jāizmanto 2 mēnešu laikā. Konta numurs tiks nosūtīts pēc reģistrācijas.
✳️Ko ņemt līdzi: ērts apģērbs un siltas zeķes šavasanai.
❗️Registration ar ziņu Whats App 22720885 Zoe Amor.
Nodarbības piemērotas iesācējiem!
Uz tikšanos uz paklājiņa!🧘♀️
Hatha jogas nodarbības kopā ar Zoe sniegs jums iespēju atbrīvoties no ikdienas rūpēm un raizēm, atmodināt muskuļus un rast iekšējo mieru un spēku. Un pavadīt laiku kopā ar līdzīgi domājošiem cilvēkiem! 🧘♀️
Manas jogas nodarbības vadās pēc principa cienīt savu ķermeni tur, kur Tu atrodies, un atrast līdzsvaru starp izaicinājumu un vieglumu. Un nekad netrūkst humora un rotaļīguma!🤸♀️
Visas kustības un prakses, ko es mācu, veicina ilgtermiņa labsajūtu un rada līdzsvaru ķermenī. Mēs koncentrējamies uz mobilitāti un apzinīgumu, lai novērstu traumas un mazinātu sāpes. ❤️
Katrai pozai es piedāvāju dažādas variācijas, kas piemērotas gan iesācējiem, gan pieredzējušiem jogistiem! 🙏
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Bbeyond, Dzirnavu iela 91, Rīga, LV-1011, Latvija, Riga, Latvia
