Hartverwarming: Yoga & Yoga Nidra

Sun Dec 19 2021 at 02:00 pm

Reloadclub | Amsterdam

Hartverwarming: Yoga & Yoga Nidra
Advertisement
Hartverwarming: yoga & yoga nidra
Ben jij het contact met je hart soms kwijt? Verwarm je hart met deze yoga & yoga nidra-les ❤️. We beginnen met een ‘hart-APK’: een korte oefening voor hartcoherentie. Daarna een aantal asana’s gericht op het hartchakra, zodat jij je met een open hart over kunt geven aan de afsluiter: een magische yoga nidra om je lichaam en geest ultiem te laten ontspannen. Geef je over aan deze slaap van de yogi’s en vind rust in jouw eigen toevluchtsoord. Zo kun je met een warm hart de nieuwe week in!
Mascha is yoga (nidra)-docent, integratieve coach en hypnotherapeut i.o. Haar missie is om jou weer in je hart te brengen, zodat jij vanuit je volle Zelf kan leven.
Vergoeding 15,-
Incl. voor Members
Bepererkt aantal plekken beschikbaar voor Onefit en Classpass
Na de les is er de mogelijkheid om lekker de sauna in te duiken voor slechts 10 euro extra.
Advertisement

Event Venue & Nearby Stays

Reloadclub, Halmaheirastraat 28, Amsterdam Centrum, Netherlands, Amsterdam, Netherlands

Sharing is Caring: